Если вы почувствовали резкую боль в спине во время физических нагрузок, резкого поворота или простого чихания, с вероятностью 80% причиной этому является остеохондроз. Это заболевание не описывает конкретную патологию. Поражение связочного аппарата позвоночника, нарушение функциональности и строения межпозвоночных дисков – все это остеохондроз во всех своих проявлениях.
На фоне других распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, остеохондроз развивается относительно рано: в 30-35 лет проявляются первые симптомы. При неблагоприятных условиях возможно и раньше. По данным ВОЗ, до 90% населения сталкивается с проявлением остеохондроза в той или иной форме.
Четыре формы и четыре стадии остеохондроза
1 стадия – симптомы едва заметны, однако разрушительные процессы в ядре межпозвоночного диска уже начались. Возможен дискомфорт при длительном пребывании в статичной позе или активном движении
2 стадия – уменьшается высота дисков и расстояние между позвонками, появляется риск смещения или соскальзывания дисков, возникает дискомфорт и болевые ощущения
3 стадия – симптомы усиливаются, боль уже отчетливо ощущается, движения сковываются, пациент лишается мобильности, конечности немеют. Образуются пролапсы и протрузии межпозвоночных дисков
4 стадия – появляются новые костные структуры (остеофиты), движения шеи сковываются, в случае ущемления нервов возникает непереносимая боль
Есть несколько причин развития остеохондроза, в том числе неправильное питание, чрезмерные нагрузки или микротравмы. Однако основная проблема кроется в строении нашего опорно-двигательного аппарата. Человек быстрее встал на две ноги и научился прямохождению, чем успел эволюционировать наш позвоночник. Из-за этого на протяжении всей жизни на столб позвоночника и межпозвоночные диски оказывается повышенная нагрузка. После 30 лет регенерация местных структур замедляется, хрящи не получают питательные вещества, теряют эластичность и прочность. Запускаются процессы деформации. Уже на этой стадии остеохондроз требует лечения.
Именно чувствовать, контролировать и любить свое тело мы учим в центре физической реабилитации «LineGym». Уникальная программа «Гимнастика Линий» состоит из простых и доступных упражнений, каждое из которых выполняет определенную функцию. Наша программа не просто лечит остеохондроз, но и перенастраивает организм во избежание развития подобных патологий в будущем. «Гимнастика Линий» разработана специалистом с 20-летним опытом, Мастером Спорта по гимнастике и заслуженным тренером Ткач Еленой Егоровной.
Как проходит лечение остеохондроза в центре LineGym?
Большим недостатком классических методов лечения остеохондроза медикаментами и аппаратной терапией является полное игнорирование и недооценка внутренних ресурсов организма. Наш организм – это удивительный механизм, вероятно, самый сложный во Вселенной. Как минимум нерационально не использовать его возможности для лечения остеохондроза и других подобных заболеваний.
На первой консультации в LineGym мы собираем анамнез и разрабатываем индивидуальную программу «Гимнастики Линий». Программа представляет собой комплекс простых упражнений разной проекции, плоскостей и геометрических углов. Перед ними стоят самые разные задачи: избавить от последствий остеохондроза, вернуть человеку ощущение комфорта и полноценности, научить организм следить и самостоятельно регулировать работу важных узлов в будущем.
Какие результаты обеспечивает программа «Гимнастики Линий» при лечении остеохондроза?
- Восстановление нормальной функции затронутых суставов
- Укрепление мышечно-связочного аппарата, активизация глубоких скелетных мышц
- Восстановления кровообращения в проблемных зонах
- Восстановление лимфатических оттоков
- Избавление от болевых ощущений и чувства дискомфорта, связанного с проблемами опорно-двигательного аппарата
- Разгрузка работающих мышц и разблокировка связок;
- Общее оздоровление и омоложение организма
Результат достигается без лекарств и операций
Индивидуальный комплекс упражнений для каждого пациента
Существенное облегчение уже после первого цикла занятий
Увлекательные групповые и индивидуальные занятия под наблюдением наставника
Для выполнения комплексов не требуются тренажеры и специальная физическая подготовка
Подтверждено отличными результатами на протяжении 25-летней практики
Каждое занятие проходит под присмотром опытных тренеров, а главным действующим лицом являются сами пациенты. Важно верить в собственные силы и принимать активное участие.
Диагноз: уставы болели и постоянно «ныло» больное колено.
Период занятий до положительного результата: 1 месяц.
Муж привел меня на занятия. Я совсем не спортивный человек. С 25 лет перенесла несколько ангин и приобрела полиартрит. Мой муж порвал связку колена, катаясь на лыжах. Его самочувствие было очень плохим, суставы болели и постоянно «ныло» больное колено. Хотим отметить, что после первого месяца занятий у нас появилась энергия и жизненные силы. Растяжки, дыхание, упражнения с палкой нас просто омолодили. Никаких болей сейчас нет! Система отличная! БЛАГОДАРИМ.
Диагноз: сколиоз 3 степени и кифоз грудного отдела.
Период занятий до положительного результата: 3 месяца.
Я занимаюсь 6 лет у Лены. У меня был сколиоз 3 степени и кифоз грудного отдела. В общем, целый «букет» со спиной. Хочу отметить, что упражнения в данной системе уникальны. Они очень простые и освоить их легко. Моя спина значительно выпрямилась, главное, не болит! Самочувствие отличное. Советую всем людям! Огромное спасибо Мастеру!
Диагноз: грыжи в двух отделах — шейном и поясничном
Период занятий до положительного результата: 2 месяца
Постоянно ходил к массажистам, мануальным терапевтам, вправлял спину. Я не мог поднимать никакие тяжести (чемодан, тяжелую сумку, и т.д.) Плавание и тренажерный зал не помогали. Обращался ко многим специалистам. Посоветовали попробовать занятия, которые проводила Елена. Советы по закачиванию спины получил очень конкретные и четкие. Грыжи были в двух отделах – шейном и поясничном. Теперь знаю упражнения (для меня), и могу легко справиться со смещением. Очень благодарен за создание отличных упражнений Гимнастика Линий и лично Елене Ткач.
Загрузка...