Если вы почувствовали резкую боль в спине во время физических нагрузок, резкого поворота или простого чихания, с вероятностью 80% причиной этому является остеохондроз. Это заболевание не описывает конкретную патологию. Поражение связочного аппарата позвоночника, нарушение функциональности и строения межпозвоночных дисков – все это остеохондроз во всех своих проявлениях.
На фоне других распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, остеохондроз развивается относительно рано: в 30-35 лет проявляются первые симптомы. При неблагоприятных условиях возможно и раньше. По данным ВОЗ, до 90% населения сталкивается с проявлением остеохондроза в той или иной форме.
Четыре формы и четыре стадии остеохондроза
1 стадия – симптомы едва заметны, однако разрушительные процессы в ядре межпозвоночного диска уже начались. Возможен дискомфорт при длительном пребывании в статичной позе или активном движении
2 стадия – уменьшается высота дисков и расстояние между позвонками, появляется риск смещения или соскальзывания дисков, возникает дискомфорт и болевые ощущения
3 стадия – симптомы усиливаются, боль уже отчетливо ощущается, движения сковываются, пациент лишается мобильности, конечности немеют. Образуются пролапсы и протрузии межпозвоночных дисков
4 стадия – появляются новые костные структуры (остеофиты), движения шеи сковываются, в случае ущемления нервов возникает непереносимая боль
Есть несколько причин развития остеохондроза, в том числе неправильное питание, чрезмерные нагрузки или микротравмы. Однако основная проблема кроется в строении нашего опорно-двигательного аппарата. Человек быстрее встал на две ноги и научился прямохождению, чем успел эволюционировать наш позвоночник. Из-за этого на протяжении всей жизни на столб позвоночника и межпозвоночные диски оказывается повышенная нагрузка. После 30 лет регенерация местных структур замедляется, хрящи не получают питательные вещества, теряют эластичность и прочность. Запускаются процессы деформации. Уже на этой стадии остеохондроз требует лечения.
Именно чувствовать, контролировать и любить свое тело мы учим в центре физической реабилитации «LineGym». Уникальная программа «Гимнастика Линий» состоит из простых и доступных упражнений, каждое из которых выполняет определенную функцию. Наша программа не просто лечит остеохондроз, но и перенастраивает организм во избежание развития подобных патологий в будущем. «Гимнастика Линий» разработана специалистом с 20-летним опытом, Мастером Спорта по гимнастике и заслуженным тренером Ткач Еленой Егоровной.
Как проходит лечение остеохондроза в центре LineGym?
Большим недостатком классических методов лечения остеохондроза медикаментами и аппаратной терапией является полное игнорирование и недооценка внутренних ресурсов организма. Наш организм – это удивительный механизм, вероятно, самый сложный во Вселенной. Как минимум нерационально не использовать его возможности для лечения остеохондроза и других подобных заболеваний.
На первой консультации в LineGym мы собираем анамнез и разрабатываем индивидуальную программу «Гимнастики Линий». Программа представляет собой комплекс простых упражнений разной проекции, плоскостей и геометрических углов. Перед ними стоят самые разные задачи: избавить от последствий остеохондроза, вернуть человеку ощущение комфорта и полноценности, научить организм следить и самостоятельно регулировать работу важных узлов в будущем.
Какие результаты обеспечивает программа «Гимнастики Линий» при лечении остеохондроза?
- Восстановление нормальной функции затронутых суставов
- Укрепление мышечно-связочного аппарата, активизация глубоких скелетных мышц
- Восстановления кровообращения в проблемных зонах
- Восстановление лимфатических оттоков
- Избавление от болевых ощущений и чувства дискомфорта, связанного с проблемами опорно-двигательного аппарата
- Разгрузка работающих мышц и разблокировка связок;
- Общее оздоровление и омоложение организма
Результат достигается без лекарств и операций
Индивидуальный комплекс упражнений для каждого пациента
Существенное облегчение уже после первого цикла занятий
Увлекательные групповые и индивидуальные занятия под наблюдением наставника
Для выполнения комплексов не требуются тренажеры и специальная физическая подготовка
Подтверждено отличными результатами на протяжении 25-летней практики
Каждое занятие проходит под присмотром опытных тренеров, а главным действующим лицом являются сами пациенты. Важно верить в собственные силы и принимать активное участие.
Страдал я недавно грыжей шейного отдела, присутствовали нетерпимые боли в спине. Облегчение было сразу через несколько занятий, обратившись в ваш оздоровительный центр. Спустя 3 месяца занятий по методике «Гимнастика Линий» боли ушли. Вернулся наконец-то в бокс.
Обратился в Лайнжим из-за грыжи грудного отдела и постоянных болей в спине. Не знаю секретов методики, но облегчение почувствовал уже после первого занятия. Сейчас уже боль полностью ушла, повторяю упражнения дома. Хочу выразить благодарность всем тренерам и в особенности Елене Ткач!
Очень чисто, уютно, тепло. Тренера хорошие. Моя спина рада каждому занятию. После тренировки хочется порхать) можно и ребенка привести подкорректировать осанку. Но массаж дорогой….. о-хо-хо. А так все супер.
