"
г. Днепр
ул. Казакова, 2Д

Голеностопный сустав

Голеностоп считается одним из наиболее сложных сочленений в организме человека, который при этом отличается прочностью. Голеностопные суставы выдерживают значительные нагрузки в течении дня во время ходьбы, бега, трудовой деятельности и активных занятий спортом, а также испытывают при этом нагрузку от массы тела человека. Боль в ногах часто многие списывают на усталость, а посторонние звуки при движениях в виде щелчком и хрустов мы привыкли игнорировать. На самом деле такие сигналы могут послужить первыми признаками начала хронического процесса поражения суставного хряща, который именуется артрозом голеностопного сустава.

Заболевание имеет дегенеративно-дистрофический характер и представляет собой постепенное разрушение и истончение хрящевой ткани, сужение суставной щели и изменения суставной поверхности, образование и разрастание остеофитов, уменьшение смазки и износ костных тканей. Если вовремя не приступить к лечению артроза голеностопа, то результатом такого упущения может стать полная деформация сустава, потеря подвижности ноги и инвалидность.

Термин «лечение» в контексте данного веб-сайта — система специально подобранных физических упражнений и методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития, восстановления нормальной работы опорно-двигательного аппарата, а также для общего оздоровления и омоложения организма. Не является медицинской практикой.

Наше здоровье полностью зависит от нашего образа жизни, а также от того, как своевременно мы реагируем на сигналы организма в виде болевых ощущений. Если вы стали замечать боль в голеностопе после бездействия и по утрам, а также на смену погоды, то настало время обратиться к врачу и выяснить причину возникшей проблемы. Артроз по своей природе у многих протекает незаметно на ранних стадиях заболевания, так как хрящ не имеет нервных волокон в своей структуре. Поэтому даже слабые и периодические боли в ногах — это повод пройти обследование.

Возникновение артроза в современной медицине определяют с помощью внешнего осмотра, рентгенографии, ультразвукового обследования, а также лечащий врач подключает компьютерную томографию, МРТ, лабораторные анализы крови. В основном артрозом голеностопного сустава страдают пожилые люди, но с каждым годом болезнь поражает людей в возрасте от сорока лет и преимущественно представительниц прекрасного пола.

Применение аппаратной диагностики позволяет выделить три основные стадии развития заболевания. Начальный этап артроза голеностопа не отличается яркой симптоматикой, протекает в большинстве случаев незаметно. Болезнь может напомнить о себе лишь повышенной утомляемостью и редкими слабыми болями в ногах после физической нагрузки. На второй стадии развитие разрушительных и воспалительных процессов провоцирует появление более интенсивного болевого синдрома. На третьей стадии артроза голеностопного сустава окостенение хрящевой ткани приводит к ограничению подвижности и сильным болям в ноге даже в состоянии покоя.

Лечение артроза голеностопного сустава без операции в Днепре

Многих интересует вопрос – как лечить артроз голеностопного сустава? Успешной и эффективной борьбу с болезнью делают своевременно поставленный диагноз и грамотно подобранное врачом лечение. На сегодняшний день лечение артроза голеностопного сустава 1,2,3 степени представляет собой комплексную программу, ведущую роль в которой отводят лечебной физкультуре. Достичь желаемого результата и остановить разрушительные процессы в хрящевой и суставной тканях помогают курсы массажей, ряд физиотерапевтических процедур, мануальная терапия, кинезиотерапия, правильное питание, но самое главное – это регулярные занятия ЛФК.

Нуждаетесь в лечении артроза щиколотки (лодыжки)? В центре оздоровительной помощи «LineGym» мы знаем, как снять боль при артрозе голеностопного сустава при помощи уникальной системы физической реабилитации нового поколения «Гимнастика линий». Наша методика основывается на выполнении простых в координации движений, которые включают в работу все нервные узлы, суставы, связки и мышцы в пораженном болезнью участке опорно-двигательного аппарата.

Артроз после перелома лодыжек является достаточно распространенным явлением. В нашем Центре мы подберем для вас индивидуальные комплексы упражнений для лечения посттравматического артроза голеностопного сустава и лечения деформирующего артроза (доа) голеностопного сустава. Правильная биомеханика движений в упражнениях по нашей методике исключает надрывы связок и блокирование сустава. Регулярные занятия по системе «Гимнастика линий» устраняют боль без приема медикаментов, возобновляют обменные процессы, улучшают кровоток и подвижность голеностопа, и в результате помогают победить артроз правого и левого голеностопного сустава без оперативного вмешательства.

Симптомы и признаки артроза голеностопного сустава

Верным признаком любой болезни является болевой синдром. При артрозе голеностопа боль чаще всего бывает стартовой, то есть появляется тогда, когда ногу начинают задействовать после сна или отдыха. В процессе развития заболевания болевые ощущения становятся более интенсивными, начинают носит регулярный характер, усиливаться после физических нагрузок, занятий спортом, тяжелого физического труда. Результатом воспалительных процессов, запущенных разрушением хряща, становятся ночные боли ноющего характера.

В зависимости от стадия развития болезни выделяют следующие симптомы артроза щиколотки:

  • отечность мягких тканей, которая чаще всего появляется под лодыжками;
  • слабость связочного аппарата;
  • атрофия мышц голеностопа;
  • скованность движений после бездействия;
  • ограничение подвижности;
  • щелчки и хрусты в ноге во время движения;
  • визуально заметные деформации сустава голеностопа на последней стадии развития болезни.

Причины артроза голеностопного сустава

Среди причин, которые могут спровоцировать появление разрушительных процессов в хрящевой ткани голеностопного сустава, на первом месте стоят возрастные изменения в организме человека. У пожилых людей замедляются обменные процессы, снижается количество суставной смазки, хрящевые ткани постепенно деформируются и ссыхаются, что ведет к разрушению сустава. Не менее распространенным фактором, который влияет на возникновение артроза лодыжки, являются различные травмы – вывихи, ушибы, переломы, надрывы связок.

Малоподвижный образ жизни также влечет за собой развитие артроза голеностопа. При этом и слишком интенсивные нагрузки во время занятий тяжелыми видами спорта могут спровоцировать появление болезни. К основным причинам, по которым могут начаться разрушительные процессы в голеностопном суставе, также относятся:

  • нарушения обмена веществ в организме, в том числе и подагра, сахарный диабет, менопауза у женщин;
  • проблемы в работе эндокринной системы, гормональные сбои;
  • наследственный фактор;
  • наличие лишнего веса и ожирение;
  • ревматические болезни;
  • ношение неудобной обуви и обуви на высоких каблуках;
  • заболевания позвоночника – остеохондроз, межпозвонковая грыжа;
  • инфекционные болезни;
  • операции на голеностопном суставе;
  • врожденная деформация стоп;
  • плоскостопие;
  • отложение солей;
  • вредные условия труда.

Комплексы упражнений лечебной гимнастики в Центре оздоровительной помощи «LineGym» в Днепре помогают одержать победу над артрозом голеностопного сустава без хирургического вмешательства и медикаментов, а также способствуют улучшению состояния всего организма и являются отличной профилактикой возникновения заболеваний суставов и позвоночника в будущем.

Ткач Елена Егоровна
Ткач Елена Егоровна
Мастер Спорта по гимнастике, заслуженный тренер
Автор методики ``Гимнастика линий`` - не имеющей мировых аналогов системы физических упражнений, направленных на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также общее оздоровление и омоложение организма
Запишитесь на бесплатную консультацию

Как проходят занятия лечебной гимнастики

Запишитесь на бесплатную консультацию
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...