Лордоз и кифоз – два противоположных друг другу изгиба позвоночника, придающие ему форму буквы S для грамотного распределения нагрузок и амортизации во время движения.
Лордоз и кифоз – два противоположных друг другу изгиба позвоночника, придающие ему форму буквы S для грамотного распределения нагрузок и амортизации во время движения.
Формирование физиологического лордоза завершается к 16-18 годам. Если в период активного роста скелета оказывается неблагоприятное воздействие извне, изгиб может быть отличен от нормального. Шейный лордоз проявляется гораздо реже поясничного, так как нагрузка на этот отдел позвоночника минимальна. Однако современный образ жизни редко способствует формированию здорового позвоночника, поэтому даже такое заболевание в последнее время демонстрирует тенденцию роста.
Отдельная разновидность данной патологии, именуемая вторичным лордозом, возникает в результате родовой травмы нижних конечностей. Лордоз часто соседствует с другими заболеваниями позвоночника: кифозом, сколиозом, кифосколиозом. Так, например, шейный гиполордоз, при котором происходит уплощение изгиба, является одним из последствий развития грудного кифоза. Если у вас диагностировано одно из этих заболеваний, значит, нужно задуматься о кардинальных переменах в своей жизни. Изменить питание, добавить больше спорта, обустроить рабочее место.
Отдельная разновидность данной патологии, именуемая вторичным лордозом, возникает в результате родовой травмы нижних конечностей. Лордоз часто соседствует с другими заболеваниями позвоночника: кифозом, сколиозом, кифосколиозом. Так, например, шейный гиполордоз, при котором происходит уплощение изгиба, является одним из последствий развития грудного кифоза.
С помощью лечебной гимнастики вы сможете укрепить мышечно-связочный аппарат спины, исправить осанку, активизировать кровоток в поврежденных позвонках, осуществить комплексное омоложение организма.
Лордоз проходит через поясничный и шейный отдел позвоночника. Под воздействием определенных факторов шейный лордоз может стать избыточным или уплощенным. Это, в свою очередь, приводит к неприятным физическим и эстетическим последствиям: голова выпирает вперед, изгиб шеи становиться заметен невооруженным взглядом, человек жалуется на переутомление, головные боли и головокружения.
Как и любое другое заболевание опорно-двигательного аппарата, шейный лордоз не имеет свойства проходить самостоятельно. Только полноценное лечение и изменение образа жизни поможет исправить патологическое искривление и вернуться к активной жизни. В центре LineGym лечение лордоза осуществляется с помощью методики лечебной физкультуры «Гимнастика Линий». Это авторская система упражнений от заслуженного тренера Украины Елены Ткач, разработанная на основании 25-летнего опыта работы с людьми с тяжелыми физическими проблемами и заболеваниями. Полностью исключает лекарства и операции, существенное облегчение достигается уже после первого цикла занятий – исключительно за счет внутренних ресурсов организма.
С каждым пациентом проводится пробное занятие, по итогам которого составляется индивидуальная программа реабилитации. Учитываются характер проблемы, возраст, уровень спортивной подготовки, физиологических особенностей и т.д. Важно, чтобы пациент с комфортом проходил всю программу – без переутомлений и надрывов.
Эффективность методики заключается в уникальной биомеханике каждого упражнения. Любое движение выполняется в определенных углах, плоскостях и проекциях. Также тренер обучает особой технике дыхания в напряжении. Упражнения затрагивают наши мышцы, которые в обычной жизни мы не задействуем, а также дыхательную и кровеносную системы, лимфу. По мере прохождения курса вы учитесь чувствовать свое тело, включать в работу необходимые узлы.
Общее оздоровление и омоложение организма
Эффективное восстановление за счет внутренних ресурсов организма
Индивидуальная программа занятий
Пролонгированный эффект
Запись на консультацию
Заявка
Выберите язык
Поиск
Скажите пожалуйста. Сколько занятий нужно, чтобы шея перестала болеть? и можно было поворачивать голову без боли в шейном позвонке?
Занимаясь по системе гимнастики в нашем центре, вы почувствуете облегчение уже после первых пары занятий. Для стабилизации и улучшения состояния, полного избавления от проблемы нужно пройти полный курс гимнастики и периодически повторять его, в центре или дома.
У меня лордоз шейного отдела, мышцы практически всегда напряжены и болезненны, могу ли я с помощью этих занятий избавится от этой проблемы?
Во время занятий улучшается кровообращение в тканях, постепенно мышцы расслабляются, уходит болезненный синдром, чрезмерное напряжение. Специалист нашего центра после первичного осмотра подберут систему гимнастики и будут контролировать технику выполнения, что повысит эффективность занятий.