"
г. Днепр
ул. Казакова, 2Д

Лечение поперечного плоскостопия у взрослых без операции

Наши стопы представляют собой уникальные амортизаторы, которые благодаря мышечно-связочному аппарату пружинят и пропорционально распределяют нагрузку во время движений на весь опорно-двигательный аппарат. В стопе человека расположены плюсневые кости, связки, сухожилия и суставы, которые гармонично взаимодействуют на фоне физиологических естественных внутренних сводов и выпуклостей.

Термин «лечение» в контексте данного веб-сайта — система специально подобранных физических упражнений и методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития, восстановления нормальной работы опорно-двигательного аппарата, а также для общего оздоровления и омоложения организма. Не является медицинской практикой.

В том случае, когда поперечный свод стопы был подвержен деформациям, вследствие которых изгибы сравнялись и форма стопа стала плоской, ставят диагноз «Поперечное плоскостопие». При данной патологии у человека наблюдается отклонение первой плюсневой кости с большим пальцем ноги, что влечет за собой перераспределение тяги мышц, нарушение костно-хрящевых тканей, чрезмерную нагрузку на ноги и позвоночник при ходьбе, возникновение болевого синдрома из-за уплощения свода стопы.

Лечение поперечного плоскостопия у взрослых без операции

Изменение изгибов части стопы является распространенным заболеванием среди детей и взрослых. Если вовремя не обратиться за помощью к врачу и не подобрать грамотное лечение поперечного плоскостопия, это может привести к преждевременному износу позвонков, защемлению нервных корешков, к возникновению серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также может деформировать коленные и бедренные суставы.

Многих сегодня интересует вопрос – как можно вылечить поперечное плоскостопие у взрослых? Изначально следует обратиться к врачу-ортопеду и пройти осмотр. Диагностировать плоскостопие можно с помощью подометрии, рентгенографии и компьютерной диагностики. Существуют различные методы лечения поперечного плоскостопия, наиболее действенными среди которых являются применение специальных супинаторов в виде корригирующих стелек, которые также могу быть изготовлены индивидуально под заказ, ношение специальной ортопедической обуви, массажи, ванночки, но самое главное – занятия ЛФК на регулярной основе.

В центре оздоровительной помощи «LineGym» мы знаем, как избавиться от поперечного плоскостопия с помощью уникальной системы физической реабилитации нового поколения «Гимнастика линий». Опытные специалисты нашего центра с учетом диагностики подбирают для клиентов индивидуальные комплексы упражнений, которые укрепляют мышцы стопы и голени, восстанавливают кровообращение, активизируют обменные процессы, возвращают естественный изгиб поперечному своду стопы, помогают перераспределить нагрузку на ноги и позвоночник, предотвращают возникновение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Исправление поперечного плоскостопия с помощью методики «Гимнастика линий» может занять время от нескольких недель до нескольких месяцев. Все зависит от того, каков диагноз и какую степень плоскостопия диагностировал лечащий врач-ортопед. На практике существует три основные степени деформации стопы, которые характеризуются углом отклонения между первым пальцем и второй плюсневой костью в диапазоне от 25 до 35 градусов, а также углом отклонений между первой и второй плюсневыми костями в диапазоне от 12 до 18 градусов.

Симптомы и признаки поперечного плоскостопия у взрослых

Изменение формы стопы со сглаживанием ее естественных изгибов и дуг вызывает деформации не только в суставах нижних конечностей, но и влечет за собой перераспределение нагрузки на весь позвоночник. Общеизвестным является тот факт, что чем раньше диагностировано заболевание, тем легче и быстрее его можно вылечить. Главным признаком при поперечном плоскостопии выступает боль, характер которой может меняться от периодической ноющей до острой и постоянной.

Среди основных признаков и симптомов данного заболевания также отмечают следующие:

  • боли в стопах между первым и вторым пальцем, которые со временем усиливаются и распространяются на всю стопу и голень;
  • отечность;
  • ломота и тяжесть;
  • повышенная утомляемость ног;
  • болевые ощущения, которые возникают после активных действий, повышенной нагрузки, длительной ходьбы;
  • появление болевого синдрома в коленях и тазобедренных суставах;
  • быстрый износ обуви, ее стаптывание, по которому заметны деформации и изменения в форме стопы;
  • отклонение большого пальца ноги кнаружи;
  • образование костной шишки;
  • стопы могут увеличиться в размере.

Причины поперечного плоскостопия

Среди наиболее распространенных причин возникновения такой патологии опорно-двигательного аппарата, как поперечное плоскостопие выступает наследственная слабость мышечно-связочного аппарата. Как правило, чаще данное заболевание диагностируют среди женщин, тем более у тех, кто постоянно носит неудобную обувь и обувь на высоких каблуках. Также среди причин, которые могут спровоцировать поперечное плоскостопие, отмечают следующие:

  • наличие лишнего веса;
  • длительное пребывание стоя («стоячая» работа с большой нагрузкой на стопы);
  • как результат болезней – рахит, сахарный диабет, полиомиелит, воспалительный артрит;
  • различного рода травмы, в том числе и травмы связок стоп.

В нашем центре вы сможете устранить поперечное плоскостопие без хирургического вмешательства путем выполнения индивидуальных комплексов упражнений по методике «Гимнастика линий». Регулярные занятия не только восстанавливают тонус и прочность соединительных образований стопы, а также укрепляют мышцы ног, помогают грамотно перераспределять нагрузку на позвоночник и оздоравливают весь опорно-двигательный аппарат.

Ткач Елена Егоровна
Ткач Елена Егоровна
Мастер Спорта по гимнастике, заслуженный тренер
Автор методики ``Гимнастика линий`` - не имеющей мировых аналогов системы физических упражнений, направленных на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также общее оздоровление и омоложение организма
Запишитесь на бесплатную консультацию

Как проходят занятия лечебной гимнастики

Запишитесь на бесплатную консультацию
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...