"
г. Днепр
ул. Казакова, 2Д

Позвоночник

На наш позвоночник возложено множество двигательных функций, а также защитная функция спинного мозга и спинных нервов. В позвоночнике насчитывается более трех десятков позвонков, которые соединены между собой межпозвоночными дисками. На первый взгляд, такую крепкую от природы конструкция сложно повредить. Тем не менее, образ жизни современного человека вносит свои коррективы, и даже у молодежи сегодня могут обнаружить различные болезни позвоночника.

Термин «лечение» в контексте данного веб-сайта — система специально подобранных физических упражнений и методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития, восстановления нормальной работы опорно-двигательного аппарата, а также для общего оздоровления и омоложения организма. Не является медицинской практикой.

Зачастую, среди основных причин, которые могут привести к каким-либо отклонениям в нормальной работе позвоночника, выделяют малоподвижный образ, искривленную осанку и развитие остеохондроза, неправильное питание, наличие вредных привычек, занятия спортом с нерациональным распределением нагрузки на спину. Отличным способом профилактики возникновения различных заболеваний позвоночника являются регулярные занятия лечебной физкультурой.

Профилактика и лечение заболеваний позвоночника

Здоровая спина – это основа здоровья всего организма. Опытные специалисты центра «LineGym» предлагают вашему вниманию уникальные комплексы упражнений по системе «Гимнастика линий», которые нацелены на профилактику и лечение заболеваний позвоночника без операций и длительного приема медикаментозных препаратов.

Сутью данной методики является правильная работа мышц, суставов и связок. Регулярные занятия по системе «Гимнастика линий» способствуют укреплению мышц спины, улучшают подвижность суставов, усиливают кровообращение и ускоряют обменные процессы, улучшают питание межпозвонковых дисков, что предотвращает различные дегенеративные изменения.

Важно понимать, что грамотно подобранные упражнения обеспечивают должную физическую нагрузку на мышечный корсет спины. Это, в свою очередь, эффективно снижает общую нагрузку на позвоночник. Индивидуально подобранные занятия по методике «Гимнастика линий» в нашем центре помогут вам укрепить ваш позвоночник, предотвратить развитие различных заболеваний и возникновение возможных травм, а также оздоровить организм в целом.

Ткач Елена Егоровна
Ткач Елена Егоровна
Мастер Спорта по гимнастике, заслуженный тренер
Автор методики ``Гимнастика линий`` - не имеющей мировых аналогов системы физических упражнений, направленных на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также общее оздоровление и омоложение организма
Запишитесь на бесплатную консультацию

Как проходят занятия лечебной гимнастики

Запишитесь на бесплатную консультацию
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...