"
г. Днепр
ул. Казакова, 2Д

Поясничный отдел

Стала побаливать поясница? Ощущаете ноющую боль в спине, которая дает о себе знать после рабочего дня? Замечаете скованность движений в нижней части позвоночника? Все это можно списать на усталость и переутомление, или же обратить должное внимание на сигналы организма и посетить врача. Вполне вероятно, что на фоне вышеперечисленных признаков может появится протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела спины.

На долю поясницы приходится большая часть нагрузок и поясничный отдел служит своего рода осевой точкой и опорой для всего тела. При протрузиях наблюдаются деформации оболочек дисков, которые влекут за собой выпячивание фиброзного кольца за пределы своей анатомической конфигурации. Если не выявить заболевание на ранних стадиях, то следующей проблемой будет межпозвонковая грыжа, когда происходит разрыв оболочки и выпячивание части ядра за пределы позвоночника.

Отсутствие должного лечения протрузии в поясничном отделе спины, а также развитие заболевания может привести к серьезным осложнениям, среди которых выделяют:

  • сдавливание спинномозгового канала;
  • нарушение питания спинного мозга;
  • разрушение оболочки фиброзного кольца;
  • нарушения нормального кровообращения в тканях;
  • образование грыж в нескольких местах;
  • частые острые боли и прострелы;
  • дисфункции органов малого таза;
  • нарушение функций ходьбы, изменение походки;
  • ограничение двигательной активности;
  • частичный либо полный паралич.

Термин «лечение» в контексте данного веб-сайта — система специально подобранных физических упражнений и методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития, восстановления нормальной работы опорно-двигательного аппарата, а также для общего оздоровления и омоложения организма. Не является медицинской практикой.

В поясничном отделе спины насчитывается пять позвонков, питание которых осуществляется диффузным путем через окружающие их ткани. Если наблюдаются нарушения обмена веществ и циркуляции крови, высота позвонков уменьшается, на них образуются трещины, а также теряется эластичность межпозвонковых дисков. Таким образом начинается постепенный разрушительный процесс при протрузиях, который влечет за собой появление межпозвонковой грыжи.

Зачастую болезнь поражает пожилых людей, что обусловлено естественным процессом старения организма. Так же к протрузиям в поясничной зоне склонны мужчины в возрасте от тридцати лет, в частности те, кто занят тяжелым физическим трудом и на профессиональном уровне занимается тяжелыми видами спорта. Первым шагом, который необходимо сделать при появлениях болевых ощущений в пояснице, это сходить к врачу и узнать их причину.

Сегодня диагностику протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника осуществляют в процессе комплексного осмотра, при помощи компьютерной томографии, МРТ, рентгеновского обследования, изучения ультразвукового протокола, лабораторных анализов крови. Заболевание развивается постепенно и включает три основные стадии. На начальном этапе активизируются дегенеративные процессы в диске и происходит его постепенное разрушение. Вторая стадия болезни сопровождается постепенным выпячиванием диска за пределы позвоночника. На третьем этапе случается разрыв фиброзного кольца. Через образовавшиеся трещины вытекает жидкость в полость спинномозгового канала, что влечет за собой сильный болевой синдром за счет защемления нервных корешков спинного мозга.

Лечение протрузии межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника в Днепре

Одна из наиболее распространенных болезней позвоночника – протрузия. На практике выделяют несколько видов протрузий, которые отличаются по направлению выступа диска, а именно:

  • латеральная, при которой межпозвонковый диск выпячивается справа и слева;
  • медианная, когда выпячивание происходит в сторону спинного мозга;
  • задняя протрузия диска, именуемая дорзальной;
  • диффузная протрузия межпозвонкового диска, когда наблюдаются неравномерные выступы диска со всех сторон;
  • вертральная, при которой наблюдается направление смещения вперед.

Один из актуальных вопросов сегодня – можно ли вылечить протрузию поясничного отдела? Методы лечения заболевания существуют разные, но, чтобы избежать хирургического вмешательства, необходим комплексный подход с учетом диагноза и степени развития дегенеративных процессов. На раннем этапе протрузию можно излечить полностью. В более запущенных случаях возможно остановить разрушительные процессы и предотвратить образование межпозвонковой грыжи.

Как и чем лечить протрузию поясничного отдела позвоночника? Лечение протрузии межпозвоночного диска в случае острого болевого синдрома начинается с медикаментозной терапии и полного покоя, который будет исключать нагрузки на поясницу. Среди эффективных методов лечения болезни отмечают физиотерапевтические процедуры, курсы массажей, мануальную терапию, кинезитерапию, вытяжение позвоночника, но первой в списке идет ЛФК.

Не знаете, как избавиться от протрузии поясничного отдела при помощи лечебной физкультуры? В Центре оздоровительной помощи «LineGym» в Днепре мы предлагаем индивидуальные занятия по уникальной системе физической реабилитации нового поколения «Гимнастика линий». Наша методика позволяет избавиться от различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе и осуществить лечение протрузии межпозвонковых дисков поясничного крестцового отдела позвоночника при условии регулярного выполнения подобранного мастерами курса занятий.

Упражнения по системе «Гимнастика линий» простые в координации, для их выполнения не требуются специальные тренажеры и спортивные установки. Суть методики заключается в выполнении определенных движений под правильными углами с умением проводить дыхание в напряжении. Основными задачами индивидуальных комплексов упражнений по нашей методике в борьбе с протрузией поясничного отдела спины являются устранение болевого синдрома без медикаментов, нормализация кровообращения, активизация обменных процессов, освобождение от зажатия нервных окончаний, исправление деформаций позвоночного столба, предупреждение стираний хряща, снятие компрессии с пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Симптомы и признаки протрузии межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника

Основным признаком проблем в спине является болевой синдром, который появляется в том месте, где локализовалось заболевание. Боли при протрузии поясничного отдела на начальном этапе проявляются слабо, чаще всего они ноющие и носят периодический характер. По мере выпячивания межпозвонкового диска болевые ощущения становятся интенсивнее, а также иррадиируют в ноги.

Кроме этого, среди основных симптомов, которые характерны для протрузии межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела спины, отмечают следующие:

  • нарушение кровообращения, за счет чего наблюдаются покалывания и онемение кожных покровов;
  • возникновение радикулита;
  • скованность движений;
  • дискомфорт;
  • слабый мышечный корсет в области поясницы;
  • мышечная слабость нижних конечностей и ягодичных мышц;
  • головные боли;
  • головокружения;
  • онемение ступней;
  • нарушения мочеиспускания;
  • судороги в ногах;
  • перепады артериального давления.

Причины протрузии поясничного отдела позвоночника

Возникновению протрузий в межпозвонковых дисках поясницы предшествуют различные дегенеративно-дистрофические процессы на фоне таких заболеваний опорно-двигательного аппарата, как сколиоз, искривление позвоночного столба и остеохондроз. Нередко фактором, который спровоцировал выпячивание диска, выступает дисплазия, то есть врожденная патология ткани межпозвонкового диска. Также заболевание чаще всего диагностируют среди людей преклонного возраста на фоне возрастных изменений в организме.

Негативно на состоянии позвоночника сказываются как чрезмерные физические нагрузки, так и отсутствие занятий спортом и утренней гимнастикой. К основным причинам появления протрузии в пояснице также относятся:

  • малоподвижный образ жизни, гиподинамия;
  • сидячая работа и длительное пребывание в одной позе;
  • работа за компьютером без перерыва на разминку;
  • наличие лишнего веса и ожирение;
  • пребывание в стрессовом состоянии и нервное перенапряжение;
  • наследственный фактор;
  • слабые мышцы спины в области поясницы;
  • различного рода травмы;
  • инфекции в организме, поражающие суставы и костные ткани.

Противопоказания при протрузии поясничного отдела противопоказания

В том случае, если у вас обнаружили протрузию поясничного отдела спины, абсолютно противопоказаны тяжелые физические нагрузки. Необходимо беречь свое здоровье, чтобы в дальнейшем избежать плачевных последствий. При протрузии межпозвонковых дисков в пояснице запрещены занятия тяжелой атлетикой, конным спортом, баскетболом, а также необходимо сменить род деятельности, если работа связана с поднятием тяжестей.

Также негативно сказывается на состоянии позвоночника при протрузии наличие вредных привычек, поэтому необходимо отказаться от курения и употребление алкоголя. Кроме этого, врачи рекомендуют отказаться от мягких матрасов, а спать на ортопедических с твердой поверхностью. Немаловажную роль при протрузии в пояснице играет оптимальный вес, поэтому необходимо следить за его колебанием. Противопоказано при данном заболевании также длительное времяпровождение за компьютером, малоподвижный образ жизни, поэтому нужно чаще бывать на свежем воздухе, совершать длительные пешие прогулки, заниматься лечебной гимнастикой и беречь свое здоровье.

Ткач Елена Егоровна
Ткач Елена Егоровна
Мастер Спорта по гимнастике, заслуженный тренер
Автор методики ``Гимнастика линий`` - не имеющей мировых аналогов системы физических упражнений, направленных на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также общее оздоровление и омоложение организма
Запишитесь на бесплатную консультацию

Как проходят занятия лечебной гимнастики

Запишитесь на бесплатную консультацию
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...