Безоперационное лечение грыжи межпозвонкового диска поясничного отдела – гимнастика нового поколения LineGym

Дорзальная или задняя грыжа – характеризуется выпячиванием диска в сторону спинномозгового канала – то есть внутрь. Часто затрагивает проходящие здесь нервы, вызывая острую “стреляющую” боль. 

Вентральная или передняя грыжа – подразумевает минимальные патологические изменения. Может не вызывать болевых симптомов длительное время;

Медианная грыжа – разрыв фиброзного кольца с затрагиванием спинного мозга, что влечёт за собой компрессию и возникновение невралгических синдромов.

Главная опасность грыжи поясничного отдела состоит в ее игнорировании. Первые симптомы списываются на банальное перенапряжение и растяжение (как любят говорить у нас: “потянул поясницу”). Но даже когда боли уже становятся регулярными, возникают онемения и проблемы с движением, больные всячески избегают посещения врачей, так как уверены, что единственный выход — операция. И это большое заблуждение: грыжи относительно редко требуют хирургического вмешательства, в большинстве случаев на помощь приходят консервативные методы лечения. А на передовых позициях в вопросе лечения грыжи поясничного отдела стоит гимнастика.

В среднем на 100 000 человек приходится 150 случаев развития грыжи межпозвонкового диска поясничного отдела. В основном патология затрагивает пожилых людей от 55 и выше, однако не менее 30% случаев приходится на активное, трудоспособное население, в частности, мужчин в возрасте от 25 до 40 лет. Проявляясь изначально в виде небольшого дискомфорта и периодических болей, грыжа со временем становится неотъемлемой частью повседневной жизни, снижая ее качество и насыщенность. 

Диагноз «межпозвонковая грыжа поясничного отдела» начали ставить в конце 80-х годов прошлого века. С тех пор количество фиксируемых случаев лишь увеличивается, а возраст патологии снижается. Основные причины – резкое снижение физической активности взрослого населения, дистрофия, дисбаланс мышечного корсета, эпидемия ожирения, искривление осанки из-за постоянного нахождения за компьютером. Грыжа поясничного отдела часто преследует профессиональных спортсменов и людей, чья работа сопряжена с ношением тяжестей. Чуть реже она становится следствием травм (аварий, падений) и таких заболеваний, как остеохондроз и плоскостопие. 

Большое распространение грыжи межпозвоночного диска побудило специалистов выделить несколько подвидов, в зависимости от места возникновения и стороны, в которую она выпирает — назад или в бок.