"
г. Днепр
ул. Казакова, 2Д

Поясничный и пояснично-крестцовый отдел позвоночника

На сегодняшний день с болью в поясничном отделе позвоночника знаком практически каждый. С данной проблемой сталкиваются как пожилые люди, так и молодежь. Болевые ощущения в пояснице могут быть эпизодическими, острыми либо перерасти в хронические, но, так или иначе, терпеть их не стоит никому.

Причинами возникновения заболеваний в поясничном отделе позвоночника могут быть травмы позвоночника, переломы позвонков, спазмирование в мышечных тканях, функциональная блокада позвоночника в области поясницы, возникновение радикулита в пояснично-крестцовой зоне, поражение суставов позвонка, смещение дисков в пояснице, различного рода патологии в поясничном отделе позвонка и инфекционные заболевания.

Термин «лечение» в контексте данного веб-сайта — система специально подобранных физических упражнений и методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития, восстановления нормальной работы опорно-двигательного аппарата, а также для общего оздоровления и омоложения организма. Не является медицинской практикой.

Победа боли в поясничном отделе позвоночника без оперативного вмешательства сегодня стала возможной с помощью регулярных занятий ЛФК. В Центре оздоровительной помощи мы предлагаем уникальный комплекс упражнений под названием «Гимнастика линий», разработанный тренером и мастером спорта по гимнастике Еленой Ткач, за плечами которой тридцатилетний опыт работы с людьми с тяжелыми физическими заболеваниями.

Лечебная гимнастика после операции на поясничном отделе позвоночника

Для каждого человека, который перенес операцию на поясничном отделе позвоночника, врачи рекомендуют проходить реабилитацию и заниматься лечебной гимнастикой. В Центре оздоровительной помощи мы разрабатываем комплекс упражнений не только при остеохондрозе поясничного отдела спины, но и предлагаем разработку индивидуальных занятий гимнастикой, нацеленной на восстановление мышечного корсета после проведения операций на пояснице.

Система «Гимнастика линий» включает в себя комплекс упражнений для поясничного отдела позвоночника, в том числе и после операций, связанных с разрушением фиброзного кольца межпозвоночного диска в поясничном отделе позвоночника. Данные занятия помогают ускорить процесс выздоровления, в том числе:

  • восстанавливают и активизируют процесс кровообращения в позвоночнике, в том числе и в области поясницы, предотвращая при этом застои и возможность появления воспалительных процессов;
    значительное улучшение питания и активизацию метаболизма дисков и суставов в нижнем отделе позвоночника;
  • позволяют грамотно и равномерно распределить нагрузку на весь позвоночник, в том числе облегчая и укрепляя пострадавший нижний отдел спины;
  • укрепляют мышцы живота и спины;
  • предотвращают возможность повторного возникновения проблем с фиброзным кольцом в поясничной зоне.

Лечение поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника без операции

С проблемами и болью в поясничном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника каждый день сталкиваются тысячи людей. Если вовремя отреагировать на боль в нижнем отделе позвоночника, можно избежать хирургического вмешательства, а также побороть возникшие недуги самостоятельно с помощью комплекса уникальных упражнений от Елены Ткач. Специалисты Центра оздоровительной помощи знакомы с множеством различных случаев и знают как лечить поясничный и пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Система упражнений по методике «Гимнастика линий» не только помогает снять боль различного характера в поясничном отделе позвоночника, но и носит оздоровительный характер для всего опорно-двигательного аппарата. Данный комплекс представляет собой элементарные движения под правильными углами и умение проводить дыхание в напряжении, а также ряд упражнений лежа на спине, которые помогают эффективно побороть болевые ощущения и устранить их источник.

Ткач Елена Егоровна
Ткач Елена Егоровна
Мастер Спорта по гимнастике, заслуженный тренер
Автор методики ``Гимнастика линий`` - не имеющей мировых аналогов системы физических упражнений, направленных на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также общее оздоровление и омоложение организма
Запишитесь на бесплатную консультацию

Помогаем при болезнях / симптомах проблем поясничного отдела позвоночника

Как проходят занятия лечебной гимнастики

Запишитесь на бесплатную консультацию
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...