"
г. Днепр
ул. Казакова, 2Д

после перелома лодыжки

С такого рода травмой как перелом лодыжки может столкнуться каждый. Лодыжки являются частью голеностопного сустава и важно вовремя получить первую медицинскую помощь, а также, после периода покоя и после снятия гипса, немаловажным фактором является восстановление подвижности. Грамотно разработанная программа реабилитации травмированной конечности, которая включает комплекс упражнений лечебной физкультуры, массажи, правильное питание и физиотерапевтические процедуры, поможет скорее войти в привычный ритм жизни.

Термин «лечение» в контексте данного веб-сайта — система специально подобранных физических упражнений и методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития, восстановления нормальной работы опорно-двигательного аппарата, а также для общего оздоровления и омоложения организма. Не является медицинской практикой.

Игнорирование вышеупомянутых пунктов может привести к таким неблагоприятным последствиям, которые будут служить вам напоминанием о переломе всю оставшуюся жизнь. Если вовремя обратиться за помощью к специалистам и начать заниматься восстановительной гимнастикой, то можно избежать деформирующего артроза, развития тугоподвижности голеностопного сустава, хромоты, изменений в походке.

Реабилитация после перелома лодыжки

Многих интересует вопрос — где пройти реабилитацию после перелома лодыжки? В центре оздоровительной помощи «LineGym» мы используем программу физической реабилитации нового поколения под названием «Гимнастика линий». Разработанная мастером спорта и опытным тренером Еленой Ткач, данная методика позволяет добиться отличных результатов по восстановлению после лечения перелома лодыжки.

Пациенты задаются также вопросом — сколько длится реабилитация ноги после перелома лодыжки? Наши специалисты применяют индивидуальный подход в выборе такого комплекса упражнений, который максимально мобилизует внутренние ресурсы конкретного пациента. На длительность восстановительного периода влияют такие факторы, как сложность полученной травмы, общее состояние больного, возможные патологии. Поэтому реабилитация при переломе лодыжки может длиться от четырех недель до нескольких месяцев.

В центре оздоровительной помощи «LineGym» мы подбираем комплекс упражнений для успешной реабилитации после лечения перелома лодыжки, в том числе:

  • после снятия пластины с лодыжки;
  • после перелома лодыжки со смещением и без смещения;
  • после трехлодыжечного перелома;
  • после двухлодыжечного перелома со смещением;
  • после перелома наружной лодыжки.

С помощью системы «Гимнастика линий», наши пациенты выполняют простые в координации движения, не требующие применения специальных тренажеров или наличия предварительных навыков. За счет правильной биомеханики движений, исключена блокировка в суставах и надрывы связок. Проведение элементарных движений под правильными углами и умение проводить дыхание в напряжении и синхронно с движениями в упражнении заставляет включать в работу все нервные узлы и мышцы в травмированном участке.

Перелом лодыжек со смещением также требует профессиональной реабилитации после перенесенной операции и снятия гипса. Мастера нашего центра подберут индивидуальный комплекс занятий, который поможет устранить болевые ощущения и отечность, восстановит кровообращение и вернет ноге подвижность.

Ткач Елена Егоровна
Ткач Елена Егоровна
Мастер Спорта по гимнастике, заслуженный тренер
Автор методики ``Гимнастика линий`` - не имеющей мировых аналогов системы физических упражнений, направленных на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также общее оздоровление и омоложение организма
Запишитесь на бесплатную консультацию

Отзывы клиентов центра оздоровительной помощи ``LineGym``

Упражнения для реабилитации после перелома лодыжки

Как проходят занятия лечебной гимнастики

Запишитесь на бесплатную консультацию
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...