"
г. Днепр
ул. Казакова, 2Д

Тренер - Ткач Елена Егоровна

Страница подробнее
Ткач Елена Егоровна

Ткач Елена Егоровна

Автор методики "Гимнастика линий", мастер Оздоровительного Центра LineGym

Елена Ткач – мастер спорта по художественной гимнастике, заслуженный тренер, окончила Днепропетровский государственный институт физической культуры и спорта. Работала хореографом в спортивной акробатике. Основатель первых залов по аэробике. Проводила первые конвенции по ритмической гимнастике и аэробике в Украине. Автор оздоровительных программ.

Получила экстренный курс обучения в Санкт-Петербурге в институте физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта по программе шейпинг-технологий.

Состояла в команде лучшего первого тренерского состава в Украине, г. Севастополь.

Финалистка первого Чемпионата Украины по фитнесу в Киеве.

Является автором разработки программ по коррекции осанки у детей и взрослых, а также программ по оздоровлению и омоложению человека.

Работала 20 лет персональным тренером в лучшем спортивном комплексе Днепра — СК «Восход».

Автор гимнастики для суставов. Автор гимнастики связок. Аналитик биомеханической оценки работы суставов, связок и мышц человека. Автор детских развивающих гимнастик. Консультант физического состояния возрастной группы людей, кому за 50. Консультант и автор профилактических программ для спортсменов. Разработчик программ ОФП для игровых видов спорта.

Все программы представлены и подтверждены результатами.

Методика программ признана специалистами по физиологии, а также кинезитерапевтами, медиками, как в Украине, так и за рубежом.

1) Что/кто тебя привело/привел в спорт? Почему решила работать именно тренером?

В спорт пришла в возрасте 7 лет. В гимнастику привела меня моя старшая сестричка. Вот так с семи лет и по сегодняшний момент я в спорте. В спорт влюбилась сразу, и люблю его по сей день. Движение – самый короткий путь к продлению молодости и красоты!

Если говорить о тренерской практике, она сложилась в Севастополе, во времена образования первых залов по шейпингу. Это был яркий и очень плодотворный период моей деятельности. За время работы в Севастополе я состояла в команде ведущих шейпинг-тренеров г. Севастополя, входила в составе лучшей команды шейпинг-тренеров Украины. Я была основателем первых в Украине залов по аэробике, работала хореографом по спортивной акробатике, проводила конвенции по ритмической гимнастике и аэробике в Украине, принимала участие в чемпионатах по фитнесу.

2) Что самое главное в твоей работе? На что обращаешь внимание? Что лично для тебя важно в твоей работе?

Самое главное в моей работе – донесение до людей важности движения и умения правильно дышать. От этого зависит наше здоровье! Можно долго жить и не болеть, благодаря специальным физическим упражнениям с применением дыхательных практик. Не каждый это знает, к сожалению.

На протяжении всей своей профессиональной практики, работая персональным тренером с людьми с различными физическими проблемами, я искала эффективные методы оздоровления опорно-двигательного аппарата. На протяжении 20 лет я подбирала и проверяла упражнения, анализировала результаты. В конце концов, мой многолетний опыт и знания сложились в единую систему под названием «Гимнастика Линий».

3) Чем тебе нравится «Гимнастика Линий»?

«Гимнастика Линий» – это результат моих многолетних наработок, это накопленные и систематизированные годами знания, это сотни благодарных клиентов, это мой 20-летний опыт, который сегодня я передаю своим ученикам.

Особенностью методики является грамотный подход к выполнению физических упражнений, основанный на правильной и слаженной работе мышц, связок и суставов всего опорно-двигательного аппарата. Упражнения проводятся под определенными углами и по определённым линиям, благодаря чему система и получила название «Гимнастика Линий».

4) Твое кредо по жизни (твой девиз)?

Мое жизненное правило: «Никогда не останавливаться на достигнутом!»
Совершенство складывается из мелочей, предела совершенству нет. Не может жить здоровый дух без здорового тела!»

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...