"
г. Днепр
ул. Казакова, 2Д

Тренер - Новаковская Ольга Владимировна

Страница подробнее
Новаковская Ольга Владимировна

Новаковская Ольга Владимировна

Тренер Оздоровительного Центра LineGym

Образование:

В 2009 г.– окончила Днепропетровскую государственную медицинскую академию, второй медицинский факультет, специальность – медико-профилактическое дело

Опыт работы:

2004 — 2006 – инструктор групповых занятий спортивного клуба «Тандем».
2006 — 2009 – инструктор фитнес клубов «Валена», «Fit4you»
2010 — 2015 – фитнес клуб «Динамика» (пилатес, стретчинг, индивидуальные занятия для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата).
2013 – врач по лечебной физкультуре КУ «ДГКБ №2»ДОС
2014 – до настоящего времени – семейный клуб «Фиеста».
2017 – февраль 2018 – инструктор по лечебной физкультуре при кафедре лечебной физкультуры и спортивной медицины Днепропетровской государственной медицинской академии

октябрь-декабрь 2005 – прошла курсы «Инструктор аэробики» ООО «Логос» (г. Днепр)
октябрь 2006 – участница конвенции Welness Estet (г. Киев)
апрель 2007, 2008. – участвовала в международной фитнес-конвенции World Class (г. Москва)
апрель 2008г. – участвовала во Всеукраинской олимпиаде по физической реабилитации, г. Киев
июль 2010 — прошла курс «Оздоровительная йога для коррекции позвоночника» (г. Севастополь)
март 2011 – прошла курс «Стретчинг» в «Академии фитнеса» (г. Киев)
сентябрь 2011 – прошла курс «Пилатес 1, 2 уровни» «Фитнес сервис» (г. Киев)
февраль 2013 – май 2013 – прошла специализацию по лечебной физкультуре в институте последипломного медицинского образования им. Шупика (г. Киев).
июль 2014 и ноябрь 2015 – прошла семинары «Реабилитационный фитнес. Коррекция осанки и мышечного дисбаланса» в «Академии фитнеса» (г. Киев).
ноябрь 2014 – январь 2015 – прошла обучение «Функциональный тренинг. Не аппаратная экспресс диагностика патологий опорно-двигательного аппарата. Коррекция осанки» в «Фитнес и карьера» (г. Днепропетровск).
январь 2016 – участвовала в воркшопах «Функциональный тренинг» и «Пилатес реабилитация» Master (г. Киев).
ноябрь 2016 – прослушала семинар «Особенности проведения статических тренировок» (Лига профессионалов фитнесса, г. Днепр)
октябрь 2018 – прослушала семинар «Здоровая стопа» (Исцеляющий тайский массаж, г. Днепр)

1) Что/кто тебя привело/привел в спорт? Почему решила работать именно тренером?

В детстве занималась народными танцами около 1,5 лет. Именно с этих занятия и началось моё увлечение спортом. Росла болезненным ребенком, стояла на нескольких диспансерных учетах в больнице. Начиная с 8 класса школы занималась в спортивных секциях – по волейболу и плаванью. В 10 классе мама взяла меня с собой на тренировку по фитнесу, с тех пор прошло уже 16 лет и фитнес стал образом моей жизни. После двух лет занятий в качестве клиента, четко осознала, что хочу развиваться и работать именно в этой сфере.

2) Что самое главное в твоей работе? На что обращаешь внимание? Что лично для тебя важно в твоей работе?

2. Приоритеты в работе менялись у меня с опытом и прохождением различных обучающих семинаров. Если в начале практики в качестве тренера это были больше внешние проявления – красивая подтянутая фигура, то потом пришло понимание, что гармонично развитые мышцы не только эстетически красиво смотрятся, но и имеют колоссальное значение для хорошего качества жизни человека. Поэтому главным для себя в работе считаю именно индивидуальный подход, учёт тех целей или проблем, с которыми человек обратился ко мне, а не какие-то стандартные программы и навязанные идеалы фигуры.

Для меня важно чтобы тренировочные упражнения были комфортны и полезны для человека, чтобы на занятия он приходил с удовольствием, а не через силу, как бы преодолевая себя.

3) Чем тебе нравится «Гимнастика Линий»?

3. О Елене Ткач впервые узнала от человека, мнение которого очень уважаю. Потратила некоторое время на поиски и затем лично убедилась в профессионализме Елены. В «Гимнастике Линий» нравится именно целостный подход к решению проблемы. А именно первоочередное внимание обращается на дыхание и походку человека, то есть на действия, которые мы делаем чаще всего! Удивило то, что на первый взгляд упражнения кажутся простыми, но выполнить их, к примеру, минуту не так и просто! Нравится, что «Гимнастика Линий» направлена как раз на гармоничное развитие мышц, так как мышечные дисбалансы встречаются повсеместно и у профессиональных спортсменов, и у людей ведущих малоподвижный образ жизни.

4) Твое кредо по жизни (твой девиз)?

Движением можно заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит движение!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...