"
г. Днепр
ул. Казакова, 2Д

Тренер - Буря Юлия Анатольевна

Страница подробнее
Буря Юлия Анатольевна

Буря Юлия Анатольевна

Сертифицированный фитнес инструктор групповых программ различных направлений (силовые направления, функциональные направления, аэробика, пилатес), хореограф-постановщик и персональный тренер

2001 — 2006 – обучение в Коммунальном внешкольном учебном учреждении «Центр внешкольной работы» г. Днепропетровска.

Февраль 2006 – окончила курсы по пилатесу в spa-комплексе «Цунами».

2006 — 2010 – работала инструктором по пилатесу в спорткомплексе «Сакура».

Февраль 2014 – «Базовый курс аэробики» в Центре профессиональной подготовки специалистов фитнес индустрии «Джайпур».

Апрель 2014 – курс «Силовые направления. Базовый уровень» в Центре профессиональной подготовки специалистов фитнес индустрии «Джайпур».

С августа 2014 – ведущий тренер и менеджер групповых программ фитнес-клуба «Атлетик».

Сертифицированный фитнес инструктор групповых программ различных направлений (силовые направления, функциональные направления, аэробика, пилатес), хореограф-постановщик и персональный тренер.

Участница многочисленных семинаров и фитнес конвенций («Fitness extreme» г. Харьков 2015, «ProFit Convention» г. Киев 2015, 2016 и др.)

Наличие сертификата Life Fitness Academy (инструктор функциональных программ)

1) Что/кто тебя привело/привел в спорт? Почему решила работать именно тренером?

Я с детства занималась танцами, поэтому мне очень близка тема движения, управления и владения телом. В фитнес попала благодаря подруге фитнес-тренеру. Она предложила пойти в центр профессиональной подготовки тренеров в одном из спортивных центров нашего города. Успешно закончив центр я стала сертифицированные тренером.

2) Что самое главное в твоей работе? На что обращаешь внимание? Что лично для тебя важно в твоей работе?

В первую очередь, в моей работе очень важно объяснить клиенту, насколько необходимо движение и работа мышц для здоровья. Затем, при правильной оценке возможностей тела и индивидуально подобранными упражнениями, формируются необходимые двигательные навыки, которые потом переходят в привычку и становятся образом жизни.

В работе с клиентом важно сочетать все факторы: и потребности тела, и цели тренировки, и комфорт занятий, и соответствующую физическую нагрузку, которые непременно приведут к положительному результату.

3) Чем тебе нравится «Гимнастика Линий»?

«Гимнастика Линий» уникальна таким набором упражнений, которые, на первый взгляд, просты и понятны в исполнении. Это значит, что не нужно специальной спортивной подготовки. Для спортсменов же есть свой специальный комплекс упражнений, где учитываются все физические возможности человека. Также, упражнения «Гимнастика Линий» направлены на проработку абсолютно всех мышц, включая мелкую мускулатуру. Кроме этого, есть упражнения, развивающие гибкость и пластичность тела. На самом деле, говорить о «Гимнастике Линий» можно долго и прочитать целую лекцию!

4) Твое кредо по жизни (твой девиз)?

Мой девиз: «Движение – это жизнь! Или жизнь – это движение. Главное – делать»

Какое бы действие вы не начинали, физическую нагрузку или любое другое дело в жизни, исчезает лень и отговорки. Это кредо помогает жить и достигать любых высот!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...