Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операций
По статистике, ежегодно на каждые 100 000 людей диагностируется 150 случаев межпозвонковой грыжи. С каждым годом эти показатели лишь увеличиваются.
Устранение причин, а не следствий
Облегчение после первых сеансов
Почти 100-процентный результат
Записаться
Бытует мнение, что повреждение межпозвонковых дисков лечится только с помощью хирургии.
Из-за этого молодые люди в самом расцвете сил до последнего игнорируют явные симптомы, терпят острую боль, лишь бы не оказаться на операционном столе.
Грыжа перерастает в хроническое заболевание, человек не может нормально двигаться, и в конечном итоге становится инвалидом. На самом деле это грубое заблуждение. Операция – это крайняя мера, в 98 % случаев можно обойтись нехирургическими методами лечения межпозвоночной грыжи.
Особой популярностью пользуется лечебная физкультура, неоднократно доказавшая свою эффективность.
«Гимнастика Линий» – это реабилитационные упражнения нового поколения, с помощью которой пациенты побеждают межпозвоночную грыжу, избавляясь от боли и дискомфорта раз и навсегда.
Межпозвоночная грыжа – заболевание опорно-двигательного аппарата, возникающее вследствие разрыва фибриозного кольца и смещения ядра межпозвоночного диска.
Под воздействием внешних и внутренних факторов соединительнотканное кольцо трескается, диск смещается и ущемляет структуры спинного мозга. Это сопровождается тупой ноющей болью, покалыванием в пальцах рук и ног, онемением конечностей.
Грыжа межпозвоночного диска – опасное и коварное заболевание. Оно не только накладывает определенные ограничения на нашу повседневную деятельность, но и снижает качество жизни в целом. В основном с ним сталкиваются люди в возрасте от тридцати до пятидесяти лет.
Запишитесь на консультацию
В нашем центре разработана не имеющая аналогов система физических упражнений, направленная на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также на общее восстановление и омоложение организма.
Система разработана Мастером Спорта по гимнастике, заслуженным тренером Еленой Ткач.
Комплекс упражнения являются оздоровительными и снимают боль, связанную с работой опорно-двигательного аппарата.
Показания программы «Гимнастика Линий»
Грыжа межпозвоночного диска в пояснично-крестцовом отделе
Грыжа межпозвоночного диска в грудном отделе
Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе
Как проходит лечение
01 Первый этап
На первом этапе вы научитесь бороться с компрессией и освобождать от боли напряженный участок спины. Компрессия – основная причина образования грыжи. Так как в межпозвоночных дисках отсутствуют кровеносные сосуды, питательные вещества попадают сюда за счет перепадов давления – то есть движения. Когда движения слишком мало или наоборот – нагрузки слишком большие, происходит смещение ядра. Болевой синдром мы убираем с помощью упражнений. Они довольно просты. Важна последовательность и правильное дыхание.
Пример: Поднялись на носки – вдохнули, опустились на пятки – выдохнули. Выпрямили руки вверх – вдох, опустили руки вниз – выдох. Вдохнули – опустили голову вниз – выдохнули.
02Второй этап
На втором этапе инструктор покажет, как правильно «выставлять» связки: плеча, стопы, тазобедренных суставов – в зависимости от показаний.
03Третий этап
На третьем этапе вы укрепите мышцы и связки. Протяжка тонких и мелких мышц помогает восстановить кровообращение. С ее помощью можно излечить шейный, грудной и поясничный отделы.
04Четвертый этап
Занятия лечебной физкультурой в нашем центре позволяют включать в работу все нервные узлы при любом суставе и сегменте, а также усиливают кровообращение, ускоряют обмен веществ, стимулируют работу мышц, эффективно устраняют болевые ощущения.
Результаты лечения межпозвоночной грыжи в центре здоровой спины и суставов LyneGym
Занимаюсь в LineGym около месяца. Очень нравятся тренировки,хожу к тренеру Юлии!
Пришла в центр с болями в грудном и поясничном отделах. После тренировок чувствую себя намного лучше и подвижнее.
Ольга Якимащенко
рекомендует
LineGym
24 мая 2020
Пришли на занятия в эту замечательную студию Line Gym семьей. У нас были самые обычные цели - заняться улучшением осанки внука Ильи и избавиться от своих возрастных проблем с позвоночником. Уникальная методика Елены Ткач реально избавляет от всех этих проблем! Ощущение, что становишься выше, расправляются плечи! Сегодня это один человек - завтра совершенно другой! Такое ощущение, что тело начинает понимать движение и с каждым разом начинаешь двигаться все лучше и лучше. Уходит боль, улучшается качество жизни. Это волшебство! Огромное СПАСИБО Елене Ткач, Усиковой Елене, Ращик Наталье, Юлии Буре и всему персоналу за мастерство, за приятно и с пользой проведенные чудо - уроки, за теплую атмосферу, улыбки и понимание!
Наталья Шаткая
рекомендует
LineGym
13 ноября 2018
мне очень нравится! профессиональные тренера, индивидуальный подход к каждому посетителю, комплексный подход к реабилитации и лечению, не только отдельный сустав, но весь организм! Я не люблю и не очень доверяю мануальным терапевтам, с хрустом, вправляющим косточки. Массаж-тоже хорошо, только пока ходишь. Line Gym мне нравится тем, что ты учишься правильно ходить , дышать , и правильно самому работать со своим телом, НЕ НАВРЕДИВ!
Ирина Литвинова
рекомендует
LineGym
15 августа 2017
Очень грамотная, логичная и потрясающе эффективная методика! Результат виден практически после первого занятия (даже у очень взрослой барышни, ведущей совершенно не активный образ жизни!). Считаю, что проведение занятий по этой методике необходимо сделать обязательным в школьном курсе физкультуры. Спасибо Елене Ткач за создание и пропаганду этого удивительного инструмента молодости, красоты и здоровья!
Александр Певзнер
рекомендует
LineGym
6 июля 2020
Прекрасный, тёплый и очень профессиональный коллектив. По личному опыту скажу, что практически все клиенты, регулярно посещающих тренировки, остаются с тренерским коллективом в тёплых и неформальных дружеских отношениях. Сами занятия -- исключительно квалифицированные, сбалансированные, подобранные индивидуально под каждого человека и действительно эффективные. Так что ставлю 5+ не задумываясь.
Женя Ткаченко
рекомендует
LineGym
7 июля 2017
Я футболист, после операции на мениске долгое время не мог восстановится. Я обратился к Елене Ткач и с помощью комплекса упражнений на закачку колена и связок возле него через месяц я уже бегал с мячем и вот уже как 5 лет играю в футбол на различных уровнях, паралельно консультируюсь у Елены по поводу растяжек для себя и футболистов своей команды. Спасибо что есть профессионалы в своем деле!
Jennifer Turner
рекомендует
LineGym
19 сентября 2019
Хочу порекомендовать Linegym для тех кто страдает от грыж позвоночника. Мне стало гораздо легче и ушли острые боли уже на втором курсе индивидуальных занятий. В течение 3 лет я перепробовала много методик, лекарств, терапий в Украине и США, но реально помогли в Linegym. Превосходный индивидуальный подход , и огромное спасибо Лене и Насте!
Система физических упражнений не имеющая мировых аналогов
Без хирургического вмешательства
Существенное облегчение уже после первого цикла занятий
Полное избавление от грыжи от 3 до 6 месяцев
Часто задаваемые вопросы
Что такое межпозвоночная грыжа?
Межпозвоночная грыжа – это выпадение, выпячивание фрагментов позвоночного диска. Он выпадает в позвоночный канал. Причиной состояния становится травма при которой сдавливаются нервные структуры, остеохондроз позвоночника.
Как лечить межпозвонковую грыжу?
Лечить межпозвоночную грыжу можно консервативным, хирургическим путем. Консервативное лечение предусматривает прием препаратов, физиотерапию. Оперативное лечение необходимо при отсутствии результатов консервативной терапии.
На что влияет межпозвоночная грыжа?
Межпозвоночная грыжа влияет на качество жизни в целом, ухудшая его. Ее главные осложнения: слабость в ногах, спазмы мышц-сгибателей, снижение кожной чувствительности на туловище, паралич работы мочевого пузыря, кишечника.
Сколько стоит операция?
Стоимость операции по удалению межпозвоночной грыжи от 10 до 80 т. грн. в зависимости от выбранной больницы, степени тяжести состояния. Может проводиться блока внутрикостного типа – инвазивное вмешательство с введением анальгезирующего вещества, цена от 10 т. грн.
Как определить межпозвоночную грыжу?
Определить межпозвоночную грыжу можно самостоятельно по возникающей боли в одном месте, спазмам мышц, усиления дискомфорта после долгого сидения. Картина заболевания может отличаться в зависимости от локализации грыжи. Диагноз ставит врач после проведения КТ, МРТ.
Как долго лечится межпозвоночная грыжа
Длительность лечения межпозвоночной грыжи зависит от степени тяжести болезни, выбранного метода терапии. Консервативное лечение требует больше времени. После операции облегчение наступает быстрее, но далее следует период реабилитации.
Почему появляется межпозвоночная грыжа
Позвоночная грыжа появляется из-за:
- чрезмерной нагрузки на позвоночник;
- избыточного веса;
- травм;
- болезней позвоночника;
- перенесенных инфекций;
- врожденных дефектов позвоночника;
- вредных привычек;
- малоподвижного образа жизни;
- скудного питания:
- У женщин причиной часто становится беременность.
Подписаться
12 комментариев
По рейтингу
По новизнеПо давности
Inline Feedbacks
View all comments
Людмила
5 лет назад
Здравствуйте. У меня до беременности иногда хватало поясницу. После беременности через год уже второй раз схватило поясницу. Сделала КТ (грыжа 7 мм и две протрузии до 3 мм). Сейчас лечусь лекарствами, уколами то что, прописал невролог. Скажите можно ли обойтись без хирургического вмешательства.
Лечение грыжи без хирургического вмешательства – вполне реальный сценарий. Регулярные занятия гимнастикой под руководством тренера с индивидуально подобранной программой сначала облегчит состояние, а затем вернет радость движения.
Никита
5 лет назад
Здравствуйте! Мне 26 лет, в 15 лет диагностировали сколиоз, 4 года назад начали беспокоить боли,диагностировали межпозвоночную грыжу в прясничном отделе, переодически боль отдаёт в ногу, получал массаж, толку нет. Поможет ли гимнастика в моей ситуации?
Гимнастика по программе нашего центра сначала будет направлена на снижение компрессии, освобождения поясничного отдела от боли. В результате будет восстановлено кровообращение и полноценное питание межпозвоночных дисков. Гимнастика вместе с медикаментозным лечением позволит быстро облегчить состояние.
Асель
5 лет назад
Здравствуйте! Мне 37 лет, в поясничном отделе 2 грыжи 5 и 7 мм. Периодически испытываю боли , напряжение почти всегда, наклон вперёд ограничен. Прошла лечение медикаментами и физио. Можно ли практиковать вашу гимнастику? Хотелось бы попробовать
Гимнастика в нашем центре не имеет ограничений. Вы можете пройти курс после первичного осмотра врачом, оценки вашего состояния и физических возможностей. Специально подобранные упражнения направлены на снятие болевого синдрома, общего улучшения состояния.
Татьяна
5 лет назад
Здравствуйте. В 15 лет из-за неосторожности при занятиях спортом у меня появились две грыжи в пояснице. Сейчас мне 20, недавно родила. Сразу посре родов спина вообще не беспокоила, а спустя две недели ощущаются настолько сильные боли, что не могу согнуться. Спина болит даже при кормлении (хотя кормю ребенка лёжа). Нейрохирург говорит, что если так и будет дальше, нужна будет опирация и последствия могут быть разные . Плюсом ко всему у меня еще сколиоз и остеохондроз. Подскажите, возможно ли в данной ситуации обойтись без опирации?
Лечение без операции возможно. Вам нужно сдать анализы, сделать МРТ и показать результаты нашему специалисту. Он оценит ваше состояние, а реабилитолог составит программу коррекции проблемы, чтобы уже через пару занятий вы почувствовали облегчение
Incognito
5 лет назад
Добрый день. Мне диагностировали небольшую грыжу ещё год назад. Особо ничего не беспокоит единственное при долгой ходьбе у меня начинают неметь ноги. Скажите пожалуйста лечебная гимнастика поможет в данном случае?
Здравствуйте. Да, в нашей практике есть немало клиентов с такой проблемой. И очень хорошо, что Вы решили заняться этой проблемой на раннем этапе, не затягивая. Мы подберем для Вас упражнения, которыми скорректируем состояния и уберем сдавливание нервных корешков, чтобы не было онемения ног.
Елена
4 лет назад
Здраствуйте! Вот уже два года мне поставили диагноз протрузий шейного отдела и сколеоз, делала КТ и рентген, но врачи в больницах говорят это не лечиться. Обращалась к мануальному терапевту но боли все равно возвращаются, купила карсет, ушла с работы иначе сидеть в офисе не могу очень печёт и болит в районе шейного отдела. Уйти с работы было хорошая идея но только долго в положении сидя не могу находиться, носить рукзаки и сумки тоже не без последствий. Мне 29 лет, я мама, хочу ещё детей, но операцию боюсь делать. Подскажите сможет мне как то помочь ваша клиника???
Здравствуйте, Елена. У Вас еще очень молодой возраст, потому легко и достаточно быстро в нашем центре мы поможем Вам справиться и с протрузиями, и со сколиозом. И без операции! Она Вам точно не нужна, ведь оперативное вмешательство уберет лишь следствия. А наши занятия, в первую очередь, направлены на то, чтобы были устранены причины, из-за которых у Вас появились Ваши проблемы. Это приведет к тому, что уйдут боли, вы сможете вернуться к привычной жизни, и укрепить мышечный каркас, что позволит легко и счастливо выносить и родить детей.
Медицинская лицензия - Аккредитация МОЗ Украины №761 от 02.04.2020
Здравствуйте. У меня до беременности иногда хватало поясницу. После беременности через год уже второй раз схватило поясницу. Сделала КТ (грыжа 7 мм и две протрузии до 3 мм). Сейчас лечусь лекарствами, уколами то что, прописал невролог. Скажите можно ли обойтись без хирургического вмешательства.
Лечение грыжи без хирургического вмешательства – вполне реальный сценарий. Регулярные занятия гимнастикой под руководством тренера с индивидуально подобранной программой сначала облегчит состояние, а затем вернет радость движения.
Здравствуйте! Мне 26 лет, в 15 лет диагностировали сколиоз, 4 года назад начали беспокоить боли,диагностировали межпозвоночную грыжу в прясничном отделе, переодически боль отдаёт в ногу, получал массаж, толку нет. Поможет ли гимнастика в моей ситуации?
Гимнастика по программе нашего центра сначала будет направлена на снижение компрессии, освобождения поясничного отдела от боли. В результате будет восстановлено кровообращение и полноценное питание межпозвоночных дисков. Гимнастика вместе с медикаментозным лечением позволит быстро облегчить состояние.
Здравствуйте! Мне 37 лет, в поясничном отделе 2 грыжи 5 и 7 мм. Периодически испытываю боли , напряжение почти всегда, наклон вперёд ограничен. Прошла лечение медикаментами и физио. Можно ли практиковать вашу гимнастику? Хотелось бы попробовать
Гимнастика в нашем центре не имеет ограничений. Вы можете пройти курс после первичного осмотра врачом, оценки вашего состояния и физических возможностей. Специально подобранные упражнения направлены на снятие болевого синдрома, общего улучшения состояния.
Здравствуйте. В 15 лет из-за неосторожности при занятиях спортом у меня появились две грыжи в пояснице. Сейчас мне 20, недавно родила. Сразу посре родов спина вообще не беспокоила, а спустя две недели ощущаются настолько сильные боли, что не могу согнуться. Спина болит даже при кормлении (хотя кормю ребенка лёжа). Нейрохирург говорит, что если так и будет дальше, нужна будет опирация и последствия могут быть разные . Плюсом ко всему у меня еще сколиоз и остеохондроз. Подскажите, возможно ли в данной ситуации обойтись без опирации?
Лечение без операции возможно. Вам нужно сдать анализы, сделать МРТ и показать результаты нашему специалисту. Он оценит ваше состояние, а реабилитолог составит программу коррекции проблемы, чтобы уже через пару занятий вы почувствовали облегчение
Добрый день. Мне диагностировали небольшую грыжу ещё год назад. Особо ничего не беспокоит единственное при долгой ходьбе у меня начинают неметь ноги. Скажите пожалуйста лечебная гимнастика поможет в данном случае?
Здравствуйте. Да, в нашей практике есть немало клиентов с такой проблемой. И очень хорошо, что Вы решили заняться этой проблемой на раннем этапе, не затягивая. Мы подберем для Вас упражнения, которыми скорректируем состояния и уберем сдавливание нервных корешков, чтобы не было онемения ног.
Здраствуйте! Вот уже два года мне поставили диагноз протрузий шейного отдела и сколеоз, делала КТ и рентген, но врачи в больницах говорят это не лечиться. Обращалась к мануальному терапевту но боли все равно возвращаются, купила карсет, ушла с работы иначе сидеть в офисе не могу очень печёт и болит в районе шейного отдела. Уйти с работы было хорошая идея но только долго в положении сидя не могу находиться, носить рукзаки и сумки тоже не без последствий. Мне 29 лет, я мама, хочу ещё детей, но операцию боюсь делать. Подскажите сможет мне как то помочь ваша клиника???
Здравствуйте, Елена. У Вас еще очень молодой возраст, потому легко и достаточно быстро в нашем центре мы поможем Вам справиться и с протрузиями, и со сколиозом. И без операции! Она Вам точно не нужна, ведь оперативное вмешательство уберет лишь следствия. А наши занятия, в первую очередь, направлены на то, чтобы были устранены причины, из-за которых у Вас появились Ваши проблемы. Это приведет к тому, что уйдут боли, вы сможете вернуться к привычной жизни, и укрепить мышечный каркас, что позволит легко и счастливо выносить и родить детей.