+38 067 567-8888 info@linegym.com.ua
г. Днепр, ул. Казакова, 2Д
Главная Лечение и реабилитация мениска коленного сустава без операций – реабилитационные упражнения нового поколения LineGym 🧘

Лечение мениска коленного сустава без операций

Мениск, как и любая другая хрящевая ткань в организме человека, подвержен износу. Тем не менее, его запас прочности достаточно высок и при бережливом отношении он не напомнит о себе на протяжении всей жизни.

  • Занятия под руководством опытных реабилитологов
  • Облегчение наступает уже после первых сеансов
  • Устраняем причины проблем, а не последствия
  • Практически 100% результат
  • Лечение проходит без операций, лекарств и уколов

Лечение и реабилитация мениска коленного сустава без операций – реабилитационные упражнения нового поколения LineGym

Травма коленного мениска очень коварная. Ее сложно диагностировать, так как по симптомам она схожа с растяжением связок, сильным ушибом или артрозом. В течение жизни человек может незначительно травмировать мениск десятки раз, даже не подозревая об этом. Обычно, боль в колене проходит в течение 3-4 дней и просто забывается. Однако из-за каждого надрыва хрящики становятся тоньше, расслаиваются, появляются эрозии и трещины. Все это обычно заканчивается разрывом мениска – а это уже прямой путь на операционный стол. Чтобы избежать подобного сценария, внимательно относитесь к любому дискомфорту в коленном суставе. 

Первые симптомы травмы мениска:

  • Острая боль в колене;
  • Блокада коленного сустава: сложно согнуть/разогнуть колено;
  • Скопление крови в суставе (если затронуты кровеносные сосуды);

Если случился разрыв, тогда травма будет напоминать о себе через 2-3 недели – симптомы станут хроническими: 

  • резко выраженная боль в колене;
  • при сгибании колена слышится щелчок;
  • подниматься и спускаться по лестнице становится затруднительно;
  • в области сустава повышается температура;
  • возникает болезненный валик на уровне суставной щели;

 

Мениск – хрящевая прослойка внутри коленного сустава, самая важная и самая травмируемая часть узла. Имеет форму полумесяца, принимает на себя нагрузку во время движения, обеспечивает амортизацию и устранение трений между суставами. 

Повреждение мениска свойственно мужчинам в самом расцвете сил: от 18 до 40 лет. Более половины случаев приходится на спортсменов – профессионалов и любителей. Проще всего повредить мениск при резком повороте голени внутрь или наружу – то есть, когда на нижние конечности оказываются повышенные нагрузки: во время прыжка, смены движений, резкого старта или остановки. 

Однако и в повседневной жизни от повреждений мениска никто не застрахован. Неудачное падение на чашечку, сильный удар по коленному суставу, даже долгое нахождение на корточках – это уже потенциальная травма. В отличие от мира спорта, основными причинами разрыва мениска в обычной жизни являются избыточный вес, малая активность, слабость мышц и связок, воспалительные процессы. С возрастом этот список пополняют артрит и подагра.

Запишитесь на конультацию

В нашем центре разработана не имеющая аналогов система физических упражнений, направленная на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также на общее восстановление и омоложение организма.

Система разработана Мастером Спорта по гимнастике, заслуженным тренером, Еленой Ткач.

Комплекс упражнений оздоровительный и снимает боль, связанную с работой опорно двигательного аппарата.



Как проходит лечение

Лечение мениска с помощью лечебной гимнастики в центре LineGym

Как видно, отсутствие физической активности и чрезмерные нагрузки одинаково плохо влияют на коленный сустав. Поэтому для лечения и профилактики повреждений мениска лучше всего подходит лечебная гимнастика, подразумевающая равномерную и прогнозируемую нагрузку. С помощью комплекса физических упражнений вы сможете укрепить сустав, устранить болевые ощущения, наладить метаболизм и кровоснабжение, исключив надрыв хрящика и блокирование суставов в будущем.

Как проходит лечение мениска коленного сустава в центре LineGym?

В нашем центре лечение и восстановление мениска осуществляется на основе авторской методики «Гимнастика Линий». «Гимнастика Линий» – это система простых и аккуратных движений, которые сможет повторить человек любого возраста и физической подготовки. Упражнения разработаны заслуженным тренером Украины, специалистом с 25-летним стажем Еленой Ткач. На основе своего бесценного опыта работы, в том числе со спортсменами, она разработала комплекс упражнений, способствующий укрепление больного сустава и опорно-двигательного аппарата в целом.

По итогам ознакомительного занятия человек получает свою уникальную программу занятий. Лечение проводится на основе диагноза или имеющихся симптомов, проходить курс можно индивидуально с тренером или в группах. В ходе занятий наставник помогает овладеть уникальной техникой выполнения упражнений. Каждое движение в «Гимнастике Линий» имеет свой угол и плоскость. Важно следить и за дыханием в напряжении. Упражнения не требуют наличия дополнительных навыков и специальных тренажеров. В ходе регулярного выполнения комплекса упражнений лечебной гимнастики можно укрепить коленный сустав и полностью избавиться от последствий его травмы

Какие результаты обеспечивает программа «Гимнастика Линий» при лечении и реабилитации мениска коленного сустава?

Устранение болевых ощущений и зажимов в коленном суставе

Снятие воспалений и отёков

Восстановление функций сустава

Укрепление мышечно-связочного аппарата

Активизация глубоких скелетных мышц

Улучшение обмена вещества и кровоснабжения сустава

Профилактика возникновения артроза и артрита

Восстановление структуры сустава после операции

V S
Операция
Дорого - стоимость операции от 30 тыс грн
Потеря трудоспособности на период восстановления
Возможны осложнения
Высокая вероятность повторных операций
Устраняет следствие заболеваний НЕ причину
Лечение у нас
Цена абонемента от 2.000 грн.
Нет необходимости в госпитализации
Облегчение боли после первых занятий
Избавляем от проблем практически в 100% случаев
Мы находим причину заболевания и работаем непосредственно с ней

Цены

1 занятие

от 175грн до 500 грн

Полный Прайс-лист

Отзывы

Jennifer Turner
рекомендует
LineGym
19 сентября 2019
Хочу порекомендовать Linegym для тех кто страдает от грыж позвоночника. Мне стало гораздо легче и ушли острые боли уже на втором курсе индивидуальных занятий. В течение 3 лет я перепробовала много методик, лекарств, терапий в Украине и США, но реально помогли в Linegym. Превосходный индивидуальный подход , и огромное спасибо Лене и Насте!
Женя Ткаченко
рекомендует
LineGym
7 июля 2017
Я футболист, после операции на мениске долгое время не мог восстановится. Я обратился к Елене Ткач и с помощью комплекса упражнений на закачку колена и связок возле него через месяц я уже бегал с мячем и вот уже как 5 лет играю в футбол на различных уровнях, паралельно консультируюсь у Елены по поводу растяжек для себя и футболистов своей команды. Спасибо что есть профессионалы в своем деле!
Ольга Якимащенко
рекомендует
LineGym
24 мая 2020
Пришли на занятия в эту замечательную студию Line Gym семьей. У нас были самые обычные цели - заняться улучшением осанки внука Ильи и избавиться от своих возрастных проблем с позвоночником. Уникальная методика Елены Ткач реально избавляет от всех этих проблем! Ощущение, что становишься выше, расправляются плечи! Сегодня это один человек - завтра совершенно другой! Такое ощущение, что тело начинает понимать движение и с каждым разом начинаешь двигаться все лучше и лучше. Уходит боль, улучшается качество жизни. Это волшебство! Огромное СПАСИБО Елене Ткач, Усиковой Елене, Ращик Наталье, Юлии Буре и всему персоналу за мастерство, за приятно и с пользой проведенные чудо - уроки, за теплую атмосферу, улыбки и понимание!
Natalia Kovalenko
рекомендует
LineGym
3 января 2020
Занимаюсь в LineGym около месяца. Очень нравятся тренировки,хожу к тренеру Юлии! Пришла в центр с болями в грудном и поясничном отделах. После тренировок чувствую себя намного лучше и подвижнее.
Ирина Литвинова
рекомендует
LineGym
15 августа 2017
Очень грамотная, логичная и потрясающе эффективная методика! Результат виден практически после первого занятия (даже у очень взрослой барышни, ведущей совершенно не активный образ жизни!). Считаю, что проведение занятий по этой методике необходимо сделать обязательным в школьном курсе физкультуры. Спасибо Елене Ткач за создание и пропаганду этого удивительного инструмента молодости, красоты и здоровья!
Александр Певзнер
рекомендует
LineGym
6 июля 2020
Прекрасный, тёплый и очень профессиональный коллектив. По личному опыту скажу, что практически все клиенты, регулярно посещающих тренировки, остаются с тренерским коллективом в тёплых и неформальных дружеских отношениях. Сами занятия -- исключительно квалифицированные, сбалансированные, подобранные индивидуально под каждого человека и действительно эффективные. Так что ставлю 5+ не задумываясь.
Наталья Шаткая
рекомендует
LineGym
13 ноября 2018
мне очень нравится! профессиональные тренера, индивидуальный подход к каждому посетителю, комплексный подход к реабилитации и лечению, не только отдельный сустав, но весь организм! Я не люблю и не очень доверяю мануальным терапевтам, с хрустом, вправляющим косточки. Массаж-тоже хорошо, только пока ходишь. Line Gym мне нравится тем, что ты учишься правильно ходить , дышать , и правильно самому работать со своим телом, НЕ НАВРЕДИВ!

Преимущества безоперационного лечения мениска физическими упражнениями в центре LineGym

Без лекарств и оперативного вмешательства

Не требует стационара – занимает пару часов в неделю

Эффективный комплекс упражнений для каждого случая

Существенное облегчение уже после 10 занятий

Рейтинг страницы
[Всего: 0 Оценка: 0]

1
Оставить комментарий

avatar
1000
1 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
1 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
1 Авторы комментариев
Ольга Гладышева Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Ольга Гладышева
Гость
Ольга Гладышева

Здравствуйте, у меня у мамы проблемы с минском, она травмировала его два раза. Врачи боятся делать операцию, возможно ли как то без операции устранить эту проблему? Буду очень рада, если найдется такая возможность.