Плечевой сустав – один из самых сложных и многофункциональных механизмов опорно-двигательного аппарата. Это единственный сустав, способный выполнять полное вращение – в трех осях.
Плечевой сустав – один из самых сложных и многофункциональных механизмов опорно-двигательного аппарата. Это единственный сустав, способный выполнять полное вращение – в трех осях.
Как известно, чем больше деталей содержит механизм – тем сложнее его ремонт. Это применимо и к лечению болезней суставов плеча. Боль может возникать вследствие различных факторов, начиная от обычного растяжения местных мышц, заканчивая вирусными заболеваниями и поражениями связочного аппарата. В некоторых случаях болевой синдром в плече может быть вызван грыжей шейного отдела позвоночника. Вероятность развития заболевания повышается на фоне артроза или артрита.
Как правило, незначительные повреждения и растяжения проходят в течение двух недель. Если после этого боль осталась, нужно обратиться к специалисту и задуматься о комплексном лечении. В центре здоровой спины и суставов LineGym мастер изучит вашу проблему и подберет индивидуальную программу лечения болезни суставов плеча на основе авторской методики «Гимнастика Линий». У нас вы также сможете пройти реабилитацию после операции на суставе плеча – до полного возвращения подвижности узла. Наконец, нашу систему можно использовать для профилактики заболеваний суставов плеча.
Доподлинно известно, что любую боль в плече можно предупредить, постоянно оставаясь в правильном движении!
С анатомической точки зрения, это не один сустав, а два – плоский и шаровидный, расположенные между головкой плечевой кости и лопаткой, окруженные мышцами, сухожилиями и связками.
Представить полноценную жизнь без здорового плечевого сустава – невозможно. Даже слабая ноющая боль вынуждает человека ограничивать себя в движении и отказываться от многих привычных вещей: расчесывать волосы, чистить зубы, чесать спину, одеваться. Еще хуже, когда боль острая и плечо простреливает. В таком случае даже в состоянии покоя человек испытывает существенный дискомфорт и чувство нестабильности в руке, боль отдает в шею, возможно временное онемение конечности и температура. В обоих случаях человек выпадает из привычной жизни и деятельности, и неважно, связана его работа с тяжелыми физическими нагрузками или офисом.
В нашем центре разработана не имеющая аналогов система физических упражнений, направленная на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также на общее восстановление и омоложение организма.
Система разработана Мастером Спорта по гимнастике, заслуженным тренером, Еленой Ткач.
Комплекс упражнения являются оздоровительными и снимают боль, связанную с работой опорно-двигательного аппарата.
Путь к здоровому работающему суставу без болей и дискомфорта лежит через комплексное оздоровление организма. В основе авторской методики «Гимнастика Линий» находится система простых и эффективных физических упражнений, позволяющих задействовать все системы человека: дыхательную, кровеносную, лимфатическую. В ходе занятий затрагиваются важнейшие мышцы, которые в обычной жизни находятся в состоянии покоя.
Упражнения подбираются на ознакомительном занятии – индивидуально для каждого клиента, с учетом показаний, физической подготовки и поставленных задач. Каждое движение включает в работу нервные узлы плечевого сустава, позволяя расшевелить его без надрыва связок. Наставник контролирует правильность выполнения упражнений: дыхание, биомеханика, концентрация – все должно быть на высшем уровне. Со временем вы сможете отточить технику выполнения упражнений и повторять некоторую часть комплекса самостоятельно – дома или на работе. В центре возможны как групповые, так и индивидуальные занятия.
Мышечный дисбаланс, а также повреждение вращательной манжеты плеча (слоя сухожилий, окружающих сустав), является самыми распространенными причинами возникновения боли в плечевом суставе
Достижение желаемых результатов без лекарств и операций
Индивидуальная программа упражнений для решения вашей проблемы
Существенное облегчение уже после первого цикла занятий
Устранение причин развития патологий
Запись на консультацию
Заявка
Выберите язык
Поиск