Онлайн курс

Онлайн курс

Для иногородних, а также для жителей Днепра, которые не могут посещать занятия в нашем центре, лечение доступно в виде онлайн занятий.

Видеокурсы “Гимнастика линий” направлены на лечение заболеваний суставов и позвоночника, а также на общую профилактику, оздоровление и укрепление организма.

Вы можете пройти один или несколько онлайн видеокурсов из списка, приведенного ниже:

  • Курс 1 «Здоровая шея» (лечение шейного отдела позвоночника)
  • Курс 2 «Здоровая спина» (лечение поясничного отдела позвоночника)
  • Курс 3 «Коррекция грудного отдела позвоночника» (лечение межпозвонковой грыжи грудного отдела позвоночника)
  • Курс 4 «Здоровые руки (плечи, локти, кисти)»
  • Курс 5 «Здоровые ноги (голеностопы, колени, тазобедренные суставы)»
  • Курс 6 «Лечение сколиоза»
  • Курс 7 «Профилактика»

Видеокурсы будут полезны тем:

  • Кто уже столкнулся с проблемами с позвоночником или суставами
  • Кто хочет укрепить свой организм во избежание проблем в будущем
  • Кто давно «борется» со своей спиной или суставами с переменным успехом
  • Кто разочаровался в других методах лечения и ищет решение своей проблемы раз и навсегда

Информация о видеокурсе:

  • Курс состоит из 8 видеоуроков с упражнениями, доступными на обучающей онлайн платформе, длительность каждого видеоурока 1 час.
  • Длительность курса лечения (профилактики) 4 недели.
  • Каждую неделю Вы получаете 2 новых видеоурока.
  • Новые уроки доступны каждый вторник и пятницу. После получения всех 8 видеоуроков, они будут доступны на обучающей онлайн платформе в течение двух месяцев.
  • Длительность записанного для Вас занятия — один час. Важно — проходить занятия в комфортном для себя ритме. В случае, если Ваш комфортный темп отличается от темпа тренера, остановитесь на комфортном для себя темпе и поставьте видеоурок на паузу для медленной проработки упражнения.
  • Для получения гарантированного результата от курса важно не пропускать занятия.
  • Для качественной проработки проблемы (или для качественной профилактики) рекомендуем Вам уделять упражнениям 15-20 минут в дни, когда нет новых занятий, для закрепления результата.
  • Для занятий по курсу необходимо подготовить гимнастическую палку, коврик, стул, бутылку воды и отличный настрой на работу.
  • Если у Вас возникли вопросы или необходима консультация реабилитолога, наша служба поддержки с радостью Вам поможет.
  • При качественном выполнении всех инструкций хороший результат от занятий гарантирован!

У нас будет целый месяц плотной работы над телом. Как будем действовать?

Теория

Вы узнаете:

  • Как взаимосвязаны все мышцы и связки организма?
  • Почему невыставленная осанка вызывает головную боль?
  • Как получилось, что нас с самого детства учат двигаться неправильно?
  • Что делать, чтобы добиться идеального анатомического расположения частей тела и навсегда забыть о боли?

Практика

Вы освоите:

  • Упражнения на укрепление мышц, связок и суставов
  • Обратные упражнения для снятия перенапряжений и разблокировки связок
  • Упражнения для освобождения от болей напряженных участков спины и суставов
  • Технику правильного дыхания в напряжении

Как устроен курс?

  • В ходе курса затрагиваются ключевые отделы опорно-двигательной системы: позвоночник, суставы рук, ног, стопы, тазобедренный сустав
  • Курс начинается с теории, после чего начинается практика. Основа практики – простые упражнения в разной проекции, плоскостях и геометрических углах. Вся информация подается в легком формате, чтобы не отвлекать вас от самого главного.
  • Главная задача нашего обучения: последовательно, шаг за шагом, ПЕРЕОБУЧИТЬ ТЕЛО на состояние комфорта! Выстроить в правильные положения, обучить правильным движениям.
  • Только так наш организм не будет испытывать боли и дискомфорта, и качество Вашей жизни будет на достойном уровне.

Не знаете, кому доверить свое здоровье? Доверьтесь запатентованной методике «Гимнастика Линий»

 

  • В основе курса лежит уникальная, не имеющая мировых аналогов, система физических упражнений, направленных на восстановление позвоночника и суставов, а также на общее оздоровление и омоложение организма.
  • Система на протяжении 25 лет практического опыта подтверждена отличными результатами.
  • В настоящее время «Гимнастика Линий» является лучшей доступной системой оздоровления позвоночника и суставов, а также азбукой профилактики таких заболеваний, как межпозвонковые грыжи, сколиоз, остеохондроз, артрит, артроз, и многих других.

Отзывы пациентов

Посмотреть ознакомительное видео с упражнениями

 

Заполните заявку на видеокурс «Гимнастика Линий», и мы свяжемся с Вами.

Отличного Вам настроения и старта занятий!