Онлайн курс

Для иногородних, а также для жителей Днепра, которые не могут посещать занятия в нашем центре, лечение доступно в виде онлайн занятий.

Видеокурсы “Гимнастика линий” направлены на лечение заболеваний суставов и позвоночника, а также на общую профилактику, оздоровление и укрепление организма.

Вы можете пройти один или несколько онлайн видеокурсов из списка, приведенного ниже:

Курс 1 «Здоровая шея» (лечение шейного отдела позвоночника)
Курс 2 «Здоровая спина» (лечение поясничного отдела позвоночника)
Курс 3 «Коррекция грудного отдела позвоночника» (лечение межпозвонковой грыжи грудного отдела позвоночника)
Курс 4 «Здоровые руки» (плечи, локти, кисти)»
Курс 5 «Здоровые ноги» (голеностопы, колени, тазобедренные суставы)»
Курс 6 «Лечение сколиоза»
Курс 7 «Профилактика»

Видеокурсы будут полезны тем:

Кто уже столкнулся с проблемами с позвоночником или суставами
Кто хочет укрепить свой организм во избежание проблем в будущем
Кто давно «борется» со своей спиной или суставами с переменным успехом
Кто разочаровался в других методах лечения и ищет решение своей проблемы раз и навсегда

Информация о видеокурсе:

Курс состоит из 8 видеоуроков с упражнениями, доступными на обучающей онлайн платформе, длительность каждого видеоурока 1 час.
Длительность курса лечения (профилактики) 4 недели.
Каждую неделю Вы получаете 2 новых видеоурока.
Новые уроки доступны каждый вторник и пятницу. После получения всех 8 видеоуроков, они будут доступны на обучающей онлайн платформе в течение двух месяцев.
Длительность записанного для Вас занятия — один час. Важно — проходить занятия в комфортном для себя ритме. В случае, если Ваш комфортный темп отличается от темпа тренера, остановитесь на комфортном для себя темпе и поставьте видеоурок на паузу для медленной проработки упражнения.
Для получения гарантированного результата от курса важно не пропускать занятия.
Для качественной проработки проблемы (или для качественной профилактики) рекомендуем Вам уделять упражнениям 15-20 минут в дни, когда нет новых занятий, для закрепления результата.
Для занятий по курсу необходимо подготовить гимнастическую палку, коврик, стул, бутылку воды и отличный настрой на работу.
Если у Вас возникли вопросы или необходима консультация реабилитолога, наша служба поддержки с радостью Вам поможет.
При качественном выполнении всех инструкций хороший результат от занятий гарантирован!

У нас будет целый месяц плотной работы над телом. Как будем действовать?

Теория

Вы узнаете:

Как взаимосвязаны все мышцы и связки организма?
Почему невыставленная осанка вызывает головную боль?
Как получилось, что нас с самого детства учат двигаться неправильно?
Что делать, чтобы добиться идеального анатомического расположения частей тела и навсегда забыть о боли?

Практика

Вы освоите:

Упражнения на укрепление мышц, связок и суставов
Обратные упражнения для снятия перенапряжений и разблокировки связок
Упражнения для освобождения от болей напряженных участков спины и суставов
Технику правильного дыхания в напряжении

Как устроен курс?

В ходе курса затрагиваются ключевые отделы опорно-двигательной системы: позвоночник, суставы рук, ног, стопы, тазобедренный сустав
Курс начинается с теории, после чего начинается практика. Основа практики – простые упражнения в разной проекции, плоскостях и геометрических углах. Вся информация подается в легком формате, чтобы не отвлекать вас от самого главного.
Главная задача нашего обучения: последовательно, шаг за шагом, ПЕРЕОБУЧИТЬ ТЕЛО на состояние комфорта! Выстроить в правильные положения, обучить правильным движениям.
Только так наш организм не будет испытывать боли и дискомфорта, и качество Вашей жизни будет на достойном уровне.

Не знаете, кому доверить свое здоровье? Доверьтесь запатентованной методике «Гимнастика Линий»

В основе курса лежит уникальная, не имеющая мировых аналогов, система физических упражнений, направленных на восстановление позвоночника и суставов, а также на общее оздоровление и омоложение организма.
Система на протяжении 25 лет практического опыта подтверждена отличными результатами.
В настоящее время «Гимнастика Линий» является лучшей доступной системой оздоровления позвоночника и суставов, а также азбукой профилактики таких заболеваний, как межпозвонковые грыжи, сколиоз, остеохондроз, артрит, артроз, и многих других.

Отзывы пациентов

Посмотреть ознакомительное видео с упражнениями

Заполните заявку на видеокурс «Гимнастика Линий», и мы свяжемся с Вами.

Отличного Вам настроения и старта занятий!