Уникальная, не имеющая мировых аналогов, система физических упражнений, направленная на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также на общее оздоровление и омоложение организма.
Уникальная, не имеющая мировых аналогов, система физических упражнений, направленная на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также на общее оздоровление и омоложение организма.
ГЛАВНОЕ О «ГИМНАСТИКЕ ЛИНИЙ»:
• Комплексы упражнений являются лечебными и снимают боль, связанную с проблемами опорно-двигательного аппарата.
• Улучшение состояния и последующее устранение проблемы в «Гимнастике Линий» достигается за счет восстановления правильного кровообращения в проблемных зонах, а также за счет укрепления глубоких внутренних мышц и связок, что невозможно с помощью обычных тренировок.
• Упражнения в «Гимнастике Линий» простые в координации, но очень эффективные. Для выполнения комплексов не требуются тренажеры.
• Система на протяжении 35 лет практического опыта подтверждена отличными результатами.
• В настоящее время «Гимнастика Линий» является лучшей доступной системой оздоровления опорно-двигательного аппарата, а также азбукой профилактики его заболеваний.
Система разработана Мастером Спорта по гимнастике, заслуженным тренером Еленой Ткач:
• На основании ее 35-летнего опыта работы с людьми с тяжелыми физическими проблемами и заболеваниями. А также благодаря ее уникальному чувству биомеханики тела, с помощью которого она подбирает систему упражнений для каждого, мобилизуя внутренние ресурсы конкретного человека.
«ГИМНАСТИКА ЛИНИЙ» — это:
• Система комплексов упражнений правильной работы мышц, связок и суставов
• Набор обратных упражнений, необходимых для разгрузки работающих мышц и для разблокировки связок.
Запись на консультацию
Заявка
Выберите язык
Поиск
Здравствуйте! Мне после прохождения мною компьютерной томографии диагностировали грыжу Шморля. Скажите пожалуйста, не повредят ли мне занятия по вашей системе «Гимнастика линий» после такого диагноза? И можно ли записаться и заниматься этой гимнастикой онлайн?
Занятия с диагнозом грыжа Шморля должны проходить под руководством тренера с минимальными нагрузками. Резкие движения могут привести к ухудшению состояния. по возможности вам лучше приехать в центр и пройти курс, но в связи с пандемией есть вариант онлайн-консультации и обсуждения всех интересующих моментов.
Здравствуйте, мне 67 лет, у меня недавно искривились указательный и средний пальцы правой руки и оба в последней фаланге. Боли не было и нет. На этих искривлённых пальцах видны и прощупываются внутри на суставе ближе к ногтю наросты. При помощи лругой руки эти 2 искривлённых пальца можно направить в правильное положение, но они снова возвращаютя в искривлённое положение. Такие же но меньшие наросты появились на обоих мизинцах и указательном пальце левой руки, но на этих пальцах искривления нет. Подскажите есть ли возможность убрать искривление? 02.03.2025
Здравствуйте! Состояние ваших пальцев можно значительно улучшить, особенно если проблема связана с нарушением кровоснабжения на кончиках пальцев. В таких зонах формируются наросты на фалангах, которые постепенно увеличивают сами фаланги.
В нашей практике у пациентов с такой проблемой удавалось улучшить общее состояние рук, приостановить дальнейшее разрушение фаланг, уменьшить эстетический дискомфорт.
Важно понимать, что мгновенного выравнивания ждать не стоит: краснота и воспалительные процессы могут не исчезнуть полностью; наросты — это соединительная ткань, образовавшаяся из-за недостатка кровоснабжения, и полностью убрать их сразу невозможно.
Процесс можно остановить и улучшить состояние рук, и при этом полное «исправление» требует времени и комплексного подхода.
Для наилучшего эффекта нужно работать с кистями комплексно, с акцентом на общее состояние организма. При необходимости возможна онлайн-консультация, где мы дадим все необходимые рекомендации.