Наш позвоночник способен выдерживать нагрузки до 400 кг, что в 6 раз больше среднего веса человека, имеет огромный потенциал гибкости и подвижности – натренированные люди способны сгибаться до 180 градусов в каждую сторону.
Наш позвоночник способен выдерживать нагрузки до 400 кг, что в 6 раз больше среднего веса человека, имеет огромный потенциал гибкости и подвижности – натренированные люди способны сгибаться до 180 градусов в каждую сторону.
Более 90% людей хотя бы раз столкнутся с болью в спине, связанной с проблемами позвоночника. К счастью, лишь малой части из них в итоге потребуется операция. Лучшее лекарство для опорно-двигательного аппарата – это равномерные, грамотно подобранные физические упражнения, входящие в программу лечебной гимнастики.
В центре здоровой спины и суставов LineGym для лечения болей в суставах и позвоночнике используется авторская программа «Гимнастика Линий», разработанная Мастером Спорта по гимнастике, заслуженным тренером с 25-летним стажем Еленой Ткач. Лечение позвоночника происходит за счет активации внутренних ресурсов организма, никаких лекарств и операций.
Методика подходит для решения имеющихся проблем, профилактики развития патологий позвоночника, а также реабилитации после операции.
Он дарит нам радость движения, помогает познавать окружающий мир, работать и учиться. Взамен позвоночник требует бережного отношения к себе, которое, к сожалению, не может обеспечить подавляющая часть населения…
Недостаток физической активности или тренировки на износ, неправильная осанка, неполноценное питание и лишний вес, производственные и спортивные травмы – вот лишь несколько самых распространенных причин, приводящих к проблемам с позвоночником. Заболеваний еще больше, начиная от несложных вывихов и растяжений, и заканчивая патологиями, заметно ухудшающих качество нашей жизни: грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз, сколиоз, стеноз и т.д.
В нашем центре разработана не имеющая аналогов система физических упражнений, направленная на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также на общее восстановление и омоложение организма.
Система разработана Мастером Спорта по гимнастике, заслуженным тренером, Еленой Ткач.
Комплекс упражнения являются оздоровительными и снимают боль, связанную с работой опорно-двигательного аппарата.
Практически все болезни позвоночника, за исключением травм в результате падений или ударов, развиваются на протяжении нескольких лет. Сначала возникают периодические боли, которые проходят, если немного отдохнуть. Затем болевой синдром принимает острый характер, к нему добавляются дискомфорт и скованность. У каждого заболевания своя клиническая картина, но если его игнорировать итог всегда один: человек вынужденно ограничивает активность, теряет трудоспособность, качество и насыщенность его жизни заметно снижаются.
Обращение к специалисту для постановки диагноза – это первый шаг к лечению позвоночника и возвращению к нормальному образу жизни. В центре LineGym работают опытные мастера, которые изучат ваши симптомы на ознакомительном занятии и составят индивидуальную программу лечения. Помимо показаний, учитываются возраст, физическая подготовка, уровень знакомства с методикой. Для занятий лечебной физкультуры не нужны специальные тренажеры, любые дополнительные затраты исключены.
Лечение позвоночника с помощью «Гимнастики Линий» основано на выполнении простых и доступных каждому упражнений. Благодаря уникальной технике движений, которой вас будут обучать, а также правильному дыханию в напряжении, происходит мобилизация внутренних ресурсов организма. Включаются в работу нервные окончания в позвонках, нормализуется кровоток и метаболизм, в проблемных узлах запускаются процессы регенерации.
Отдельные упражнения направлены на укрепление глубоких скелетных мышц, отвечающих за правильную осанку и устойчивость позвоночника. Все движения, входящие в систему «Гимнастика Линий», разработаны и проверены на практике Еленой Ткач – в ходе ее 25-летнего опыта работы с людьми с тяжелыми физическими проблемами и заболеваниями, взрослыми и детьми.
Устранение первопричин развития патологий позвоночник
Без лекарств и хирургического вмешательств
Эффективное восстановление за счет внутренних ресурсов организм
Индивидуальная программа занятий
Запись на консультацию
Заявка
Выберите язык
Поиск