+38 067 567-8888 info@linegym.com.ua
г. Днепр, ул. Казакова, 2Д
Медицинская лицензия - Аккредитация МОЗ Украины‎ №761 от 02.04.2020
г. Днепр, ул. Казакова, 2Д
Главная Лечения поясничного отдела позвоночника без операций – лечебная гимнастика нового поколения «Гимнастика Линий» 🧘

Лечения поясничного отдела позвоночника без операций – лечебная гимнастика нового поколения «Гимнастика Линий»

Согласно исследованиям, боль в пояснице наиболее часто приводит к временной потере трудоспособности, снижению качества обучения и ограничению физической активности. Если боль носит хронический характер, уровень и насыщенность жизни человека снижается в среднем на 40-45%

  • Занятия под руководством опытных реабилитологов
  • Облегчение наступает уже после первых сеансов
  • Устраняем причины проблем, а не последствия
  • Практически 100% результат
  • Лечение проходит без операций, лекарств и уколов
Записаться

Лечения поясничного отдела позвоночника без операций – лечебная гимнастика нового поколения «Гимнастика Линий»

Поясничный отдел позвоночника – самый нагруженный, здесь находится центр массы тела, поэтому основное давление при поднятии тяжестей приходится на местные позвонки. Одно неверное движение способно нанести урон и вызвать неприятный дискомфорт. Именно подъем тяжестей, изматывающие тренировки и долгое нахождение в неудобной позе из-за особенностей работы, можно считать основными причинами возникновения острых пульсирующих болей. Если же говорить о ноющем болевом синдроме, который не отпускает на протяжении нескольких недель, а то и месяцев, тогда топ-возможных причин выглядит немного иначе:

  1. Остеохондроз;
  2. Малоподвижный образ жизни;
  3. Дисбаланс мышечного корсета;
  4. Искривление осанки;
  5. Травмы в результате падений, ударов, ДТП;
  6. Лишний вес.

Отметим, что в группе риска на равных присутствуют представители физического и умственного труда. Более того, люди, чья работа связана с офисом или долгим нахождением за компьютером, чаще сталкиваются с проблемами поясничного отдела позвоночника. Пребывание в течение многих часов в одной позе влечет за собой повышенное напряжение на позвоночник, микроциркуляция крови нарушается, хрящи и костная ткань не получают достаточного количества микроэлементов. Лечебная гимнастика эффективна как при устранении имеющихся проблем поясничного отдела позвоночника, так и для их профилактики. 

С ее помощью вы сможете укрепить нижний отдел спины, мышцы живота и спины, а также улучшить питания и метаболизм межпозвонковых дисков. 

Боль и дискомфорт в нижней части спины, вызванные проблемами в поясничном отделе позвоночника, являются одной из самых распространенных проблем людей пожилого и среднего возраста. Часто боль в пояснице преследует человека годами, обостряясь при повышенных физических нагрузках или на фоне прогрессирования возникшей патологии. Примерно 80-90% населения хотя бы раз в жизни сталкиваются с болями в пояснице различной интенсивности, у 20% из них боли не проходят на протяжении 2-3 дней.

Продолжительный болевой синдром, а также регулярные рецидивы должны стать поводом для комплексного лечения и внедрения определенных изменений в жизни. В большинстве случаев лечение поясничного отдела позвоночника можно осуществить без оперативных методов, с использованием оздоровительной физкультуры. В центре LineGym используется система лечебной гимнастики нового поколения «Гимнастика Линий». Это уникальная авторская методика, разработанная заслуженным тренером Еленой Ткач. 

 

Запишитесь на конультацию

В нашем центре разработана не имеющая аналогов система физических упражнений, направленная на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также на общее восстановление и омоложение организма.

Система разработана Мастером Спорта по гимнастике, заслуженным тренером, Еленой Ткач.

Комплекс упражнения являются оздоровительными и снимают боль, связанную с работой опорно-двигательного аппарата.



Как проходит лечение

01

Авторская методика «Гимнастика Линий», используемая при лечении позвоночника в центре LineGym, представляет собой систему простых и доступных каждому физических упражнений. Методика направлена на быстрое избавление от болей и дискомфорта, а также устранение причин возникновения проблемы. Упражнения помогают восстановить и активизировать кровообращение в позвоночнике, улучшить питание, укрепить мышечно-связочный аппарат. 

02

Методика подходит для лечения поясничного отдела, реабилитации после хирургического вмешательства, а также профилактики заболеваний. Последний вариант отлично подойдет для представителей потенциально уязвимых профессий: офисных работников, водителей, операторов, фрилансеров и других.

03

Каждый пациент в LineGym получает свою уникальную программу ЛФК. Разрабатывает ее мастер по итогам пробного занятия. Учитываются характер проблемы, поставленный диагноз или проявившиеся симптомы, а также возраст, уровень физической подготовки и знакомства с методикой. Занятия проводятся в группах или индивидуально с тренером. По мере совершенствования техники выполнения, некоторые упражнения даются на дом. Особое внимание уделяется правильному соблюдению углов и проекций упражнения, а также дыханию в напряжении. 

Какие результаты обеспечивает программа «Гимнастика Линий» при лечении поясничного отдела позвоночника?

Устранение болевых ощущений и дискомфорта в пораженных областях

Улучшение кровоснабжения и питания позвонков

Укрепление мышц живота и спины

Профилактика развития межпозвоночной грыжи

Укрепление мышц и связок в нижнем отделе позвоночника

Работа с глубокими скелетными мышцами

Устранение скованности и ограничений

Возвращение к привычному образу жизни

V S
Операция
Дорого - стоимость операции от 30 тыс грн
Потеря трудоспособности на период восстановления
Возможны осложнения
Высокая вероятность повторных операций
Устраняет следствие заболеваний НЕ причину
Лечение у нас
Цена абонемента от 2.000 грн.
Нет необходимости в госпитализации
Облегчение боли после первых занятий
Избавляем от проблем практически в 100% случаев
Мы находим причину заболевания и работаем непосредственно с ней

Цены

1 занятие

от 175грн до 500 грн

Полный Прайс-лист

лечебный массаж

450грн за 40 мин

Полный Прайс-лист

Александр Певзнер
рекомендует
LineGym
6 июля 2020
Прекрасный, тёплый и очень профессиональный коллектив. По личному опыту скажу, что практически все клиенты, регулярно посещающих тренировки, остаются с тренерским коллективом в тёплых и неформальных дружеских отношениях. Сами занятия -- исключительно квалифицированные, сбалансированные, подобранные индивидуально под каждого человека и действительно эффективные. Так что ставлю 5+ не задумываясь.
Natalia Kovalenko
рекомендует
LineGym
3 января 2020
Занимаюсь в LineGym около месяца. Очень нравятся тренировки,хожу к тренеру Юлии! Пришла в центр с болями в грудном и поясничном отделах. После тренировок чувствую себя намного лучше и подвижнее.
Ольга Якимащенко
рекомендует
LineGym
24 мая 2020
Пришли на занятия в эту замечательную студию Line Gym семьей. У нас были самые обычные цели - заняться улучшением осанки внука Ильи и избавиться от своих возрастных проблем с позвоночником. Уникальная методика Елены Ткач реально избавляет от всех этих проблем! Ощущение, что становишься выше, расправляются плечи! Сегодня это один человек - завтра совершенно другой! Такое ощущение, что тело начинает понимать движение и с каждым разом начинаешь двигаться все лучше и лучше. Уходит боль, улучшается качество жизни. Это волшебство! Огромное СПАСИБО Елене Ткач, Усиковой Елене, Ращик Наталье, Юлии Буре и всему персоналу за мастерство, за приятно и с пользой проведенные чудо - уроки, за теплую атмосферу, улыбки и понимание!
Женя Ткаченко
рекомендует
LineGym
7 июля 2017
Я футболист, после операции на мениске долгое время не мог восстановится. Я обратился к Елене Ткач и с помощью комплекса упражнений на закачку колена и связок возле него через месяц я уже бегал с мячем и вот уже как 5 лет играю в футбол на различных уровнях, паралельно консультируюсь у Елены по поводу растяжек для себя и футболистов своей команды. Спасибо что есть профессионалы в своем деле!
Ирина Литвинова
рекомендует
LineGym
15 августа 2017
Очень грамотная, логичная и потрясающе эффективная методика! Результат виден практически после первого занятия (даже у очень взрослой барышни, ведущей совершенно не активный образ жизни!). Считаю, что проведение занятий по этой методике необходимо сделать обязательным в школьном курсе физкультуры. Спасибо Елене Ткач за создание и пропаганду этого удивительного инструмента молодости, красоты и здоровья!
Jennifer Turner
рекомендует
LineGym
19 сентября 2019
Хочу порекомендовать Linegym для тех кто страдает от грыж позвоночника. Мне стало гораздо легче и ушли острые боли уже на втором курсе индивидуальных занятий. В течение 3 лет я перепробовала много методик, лекарств, терапий в Украине и США, но реально помогли в Linegym. Превосходный индивидуальный подход , и огромное спасибо Лене и Насте!
Наталья Шаткая
рекомендует
LineGym
13 ноября 2018
мне очень нравится! профессиональные тренера, индивидуальный подход к каждому посетителю, комплексный подход к реабилитации и лечению, не только отдельный сустав, но весь организм! Я не люблю и не очень доверяю мануальным терапевтам, с хрустом, вправляющим косточки. Массаж-тоже хорошо, только пока ходишь. Line Gym мне нравится тем, что ты учишься правильно ходить , дышать , и правильно самому работать со своим телом, НЕ НАВРЕДИВ!

Преимущества безоперационного лечения поясничного отдела в центре LineGym

Лечение межпозвонковой грыжи без лекарств и операций

Не требуют применения специальных тренажеров

Наиболее эффективный комплекс упражнений для каждого клиента

Существенное облегчение после 10 занятий

Часто задаваемые вопросы

Как растянуть поясничный отдел

Растянуть поясничный отдел поможет лечебная гимнастика, которая проходит под контролем специалиста. Упражнения разрабатываются индивидуально с учетом состояния человека. Регулярные занятия снимают болевой синдром, помогают активизировать кровообращение в позвоночнике.

Как вправить поясничный отдел позвоночника

Вправлять поясничный отдел позвоночника самостоятельно запрещено. Все манипуляции должен проводить специалист с достаточным уровнем квалификации. Смещение позвонков поясничного отдела может привести к ухудшению состояния
Рейтинг страницы
[Всего: 0 Оценка: 0]
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
+38 056 722-1955 info@linegym.com.ua
г. Днепр, ул. Казакова, 2Д