Опорно-двигательный аппарат (ОДА) – это сложная система костей, хрящей, суставов, связок, сухожилий, мышц и нервов. Благодаря ей мы можем ходить, бегать, прыгать, сгибаться – совершать любые движения в течение дня и вести здоровый, насыщенный образ жизни.