+38 067 567-8888 info@linegym.com.ua
г. Днепр, ул. Казакова, 2Д
Медицинская лицензия - Аккредитация МОЗ Украины №761 от 02.04.2020
г. Днепр, ул. Казакова, 2Д
Главная Профилактика сколиоза у детей 🧘

Профилактика сколиоза у детей: выправление осанки и укрепление позвоночника

В группе риска – более 80% населения земли. 3 из 4 школьников и студентов страдают нарушением осанки, примерно у 10% из них к 18 годам будет поставлен официальный диагноз «сколиоз».

  • Занятия под руководством опытных реабилитологов
  • Облегчение наступает уже после первых сеансов
  • Устраняем причины проблем, а не последствия
  • Практически 100% результат
  • Лечение проходит без операций, лекарств и уколов
Записаться

Профилактика сколиоза у детей

Совет №1 Одна из главных ошибок – обучение детей ходьбе в ходунках, ходьбе за ручки, ходьбе в стременах! Родитель пытается еще грудного ребенка поставить и сделать первые шаги с помощью поддержки. Этого делать нельзя! Мы сами нарушаем равномерное развитие мышц верхнего плечевого пояса и развитие силы связок. Ручки у деток становятся слабее ножек, мышцы в грудном и шейном отделе спины не укрепляются, и родитель уже в два года получает у ребенка нарушенную осанку, плечики «заворачиваются» вперед.

Совет №2. Особое внимание уделяем технике поднимания ребенка. Нужно поднимать не за подмышки, а через вис на руках. 

Совет №3. Не лишайте деток элементарных протяжек. Во время прогулки не запрещайте им бегать, лазить по площадке, подниматься по лестничкам, висеть на турничках, в противном случае у него будут слабые ручки. Слабые руки априори не могут иметь сильные связки, связки плечевого пояса, ключичные связки, а также сильные грудные мышцы, мышцы спины. В итоге – нарушенная осанка, а как следствие – сколиоз. 

На первый взгляд причины развития сколиоза кажутся не такими опасными: 

  • Неправильная осанка;
  • Слабый мышечно-связочный аппарат;
  • Недостаток физической активности;
  • Полнота;
  • Долгое нахождение в неудобной позе;

Но когда все эти факторы объединяются и на протяжении нескольких лет оказывают негативное влияние на позвоночник – он сдается. Появляется дуга искривления от 10 до 15%. Сначала это не вызывает никакого дискомфорта, а визуальные недостатки игнорируются. Однако уже на следующих стадиях начинают беспокоить боли, онемения или покалывания в спине, руках, ногах. По мере своего развития сколиоз накладывает все больше ограничений и уже во взрослой жизни может привести к потере трудоспособности.

 

 

Согласно международной статистике, то примерно у 35-60% детей формируется неправильная осанка, и в 20% случаев это приводит к развитию сколиоза. Однако, наблюдая за детьми, все чаще можно прийти к выводу, что сегодня сколиоз есть практически у каждого ребенка и значение в 20% сильно занижено. Некоторые специалисты убеждают родителей, что сколиоз – это врожденное заболевание. Это не так. Сколиоз – это прямое следствие ошибочного или некомплексного подхода к физическому развитию ребенка. Недостаточно повторять по сто раз на день «Выпрями спину!». Это вашему ребенку не поможет и лишь добавит ему ненужных комплексов. 

Как ответственным родителям, вам следует предпринять конкретные меры по выправлению осанки и укреплению позвоночника. Помогут вам в этом специальные упражнения, входящие в программу лечебных упражнений нового поколения «Гимнастика Линий». Это авторская методика от специалиста с 25-летним стажем, заслуженного тренера Украины Елены Ткач. «Гимнастика Линий» отлично подходит подросткам в период активного формирования осанки. Методика исключает операции и медикаменты, не требует специальной физической подготовки.  В нашем центре предусмотрены специальные детские группы, а также индивидуальные занятия с ребенком. 

Профилактика развития сколиоза у детей

Сразу после рождения ребенка нужно задуматься о мерах, которые помогут укрепить позвоночник и поставить правильную осанку. Это поможет избежать массу проблем в будущем, включая развитие сколиоза. Вот несколько советов от Елены Ткач. 

 

Запишитесь на консультацию

В нашем центре разработана не имеющая аналогов система физических упражнений, направленная на восстановление опорно двигательного аппарата, а также на общее восстановление и омоложение организма.

Система разработана Мастером Спорта по гимнастике, заслуженным тренером, Еленой Ткач.

Комплекс упражнений является оздоровительным и снимает боль, связанную с работой опорно двигательного аппарата.



Как проходит профилактика

Если сколиоз уже проявил себя, тогда нужно выставлять правильную осанку заново и укреплять мышечно-связочный аппарат для ее удержания. Лучше всего этот вопрос решает лечебная гимнастика. Авторская методика «Гимнастика Линий» включает в себя упражнения для верхних конечностей, ног, пресса и ягодиц. Они помогают сформировать мышцы уже в новых правильных линиях и откорректировать имеющиеся нарушения. В ходе занятия происходит проработка связок в правильной геометрии, устраняются мышечные и нервные зажимы, снимается болевой синдром. Пациент осваивает технику правильного дыхания в напряжении, учится чувствовать и понимать свое тело. 

Профилактика развития сколиоза у детей с помощью лечебных упражнений

Выправление осанки

Укрепление мышечно-связочного аппарата спины

Быстрое устранение болевого синдрома

Снятие тонуса на перенапряженных участках мышечных тканей

Ускорение обменных процессов и кровообращения в затронутых структурах

Общее укрепление и оздоровление организма

Повышение активности и качества жизни

V S
Операция
Дорого - стоимость операции от 30 тыс грн
Потеря трудоспособности на период восстановления
Возможны осложнения
Высокая вероятность повторных операций
Устраняет следствие заболеваний НЕ причину
Лечение у нас
Цена абонемента от 2.000 грн.
Нет необходимости в госпитализации
Облегчение боли после первых занятий
Избавляем от проблем практически в 100% случаев
Мы находим причину заболевания и работаем непосредственно с ней

Цены

1 занятие

от 175грн до 500 грн

Полный Прайс-лист

лечебный массаж

450грн за 40 мин

Полный Прайс-лист
Наталья Шаткая
рекомендует
LineGym
13 ноября 2018
мне очень нравится! профессиональные тренера, индивидуальный подход к каждому посетителю, комплексный подход к реабилитации и лечению, не только отдельный сустав, но весь организм! Я не люблю и не очень доверяю мануальным терапевтам, с хрустом, вправляющим косточки. Массаж-тоже хорошо, только пока ходишь. Line Gym мне нравится тем, что ты учишься правильно ходить , дышать , и правильно самому работать со своим телом, НЕ НАВРЕДИВ!
Natalia Kovalenko
рекомендует
LineGym
3 января 2020
Занимаюсь в LineGym около месяца. Очень нравятся тренировки,хожу к тренеру Юлии! Пришла в центр с болями в грудном и поясничном отделах. После тренировок чувствую себя намного лучше и подвижнее.
Женя Ткаченко
рекомендует
LineGym
7 июля 2017
Я футболист, после операции на мениске долгое время не мог восстановится. Я обратился к Елене Ткач и с помощью комплекса упражнений на закачку колена и связок возле него через месяц я уже бегал с мячем и вот уже как 5 лет играю в футбол на различных уровнях, паралельно консультируюсь у Елены по поводу растяжек для себя и футболистов своей команды. Спасибо что есть профессионалы в своем деле!
Александр Певзнер
рекомендует
LineGym
6 июля 2020
Прекрасный, тёплый и очень профессиональный коллектив. По личному опыту скажу, что практически все клиенты, регулярно посещающих тренировки, остаются с тренерским коллективом в тёплых и неформальных дружеских отношениях. Сами занятия -- исключительно квалифицированные, сбалансированные, подобранные индивидуально под каждого человека и действительно эффективные. Так что ставлю 5+ не задумываясь.
Ирина Литвинова
рекомендует
LineGym
15 августа 2017
Очень грамотная, логичная и потрясающе эффективная методика! Результат виден практически после первого занятия (даже у очень взрослой барышни, ведущей совершенно не активный образ жизни!). Считаю, что проведение занятий по этой методике необходимо сделать обязательным в школьном курсе физкультуры. Спасибо Елене Ткач за создание и пропаганду этого удивительного инструмента молодости, красоты и здоровья!
Ольга Якимащенко
рекомендует
LineGym
24 мая 2020
Пришли на занятия в эту замечательную студию Line Gym семьей. У нас были самые обычные цели - заняться улучшением осанки внука Ильи и избавиться от своих возрастных проблем с позвоночником. Уникальная методика Елены Ткач реально избавляет от всех этих проблем! Ощущение, что становишься выше, расправляются плечи! Сегодня это один человек - завтра совершенно другой! Такое ощущение, что тело начинает понимать движение и с каждым разом начинаешь двигаться все лучше и лучше. Уходит боль, улучшается качество жизни. Это волшебство! Огромное СПАСИБО Елене Ткач, Усиковой Елене, Ращик Наталье, Юлии Буре и всему персоналу за мастерство, за приятно и с пользой проведенные чудо - уроки, за теплую атмосферу, улыбки и понимание!
Jennifer Turner
рекомендует
LineGym
19 сентября 2019
Хочу порекомендовать Linegym для тех кто страдает от грыж позвоночника. Мне стало гораздо легче и ушли острые боли уже на втором курсе индивидуальных занятий. В течение 3 лет я перепробовала много методик, лекарств, терапий в Украине и США, но реально помогли в Linegym. Превосходный индивидуальный подход , и огромное спасибо Лене и Насте!

Преимущества профилактики сколиоза у детей в центре LineGym

Без медикаментов и операци

Нет необходимости в дополнительных затратах

Вы сможете смотреть по камерам, как ваш ребенок занимается в общей группе

Существенное облегчение по итогам первого цикла занятий

Подписаться
Уведомление о
guest
13 Комментарий
По рейтингу
По новизне По давности
Inline Feedbacks
View all comments
Надежда
Надежда
2 месяцев назад

Здравствуйте! Сколько необходимо занятий для выправления осанки у ребенка и с какого возраста начинать?

Людмила
Людмила
2 месяцев назад

Добрый день! Подскажите пожалуйста, у меня дочка закончила первый класс и я заметила, что она начала сутулиться. Понимаю, что это тревожный маячок и надо предпринимать меры. Есть ли у вас онлайн консультации? Меня интересуют индивидуальные занятия и сможете ли нам подобрать правильные упражнения? Работаете ли вы с детьми от 7 лет?

Ирина
Ирина
2 месяцев назад

Здравствуйте, моему ребёнку 5 лет, начались проблемы с осанкой. Подскажите, можно ли записаться на индивидуальные занятия, чтобы с помощью гимнастики и упражнений исправить ситуацию?

Мария
Мария
2 месяцев назад

Скажите, а как проходит профилактика развития сколиоза для 3х летнего ребенка? Проводите ли вы занятия с такими маленькими детьми? Если да, то сколько по времени занимает занятие?

Наталья
Наталья
2 месяцев назад

Проблема очень серьезная и хочется быстрее избавиться от нее. Дети часто засиживаются за компьютером и из — за этого нарушается осанка. Подскажите какие упражнения для исправления осанки будут более эффективными для моего 16 летнего внука?

Татьяна
Татьяна
2 месяцев назад

Здравствуйте, можно ли ребёнку (девочка 4 года) при сколиозе заниматься танцами? Спасибо!

Елена
Елена
1 месяц назад

Подскажите, мы бы хотели предотвратить появление сколиоза у ребенка, нам 6 лет, в следующем году собираемся идти в школу, возможно ли в таком возрасте начать занятия, которые помогут укрепить позвоночник и поставить правильную осанку?

+38 056 722-1955 info@linegym.com.ua
г. Днепр, ул. Казакова, 2Д