"
г. Днепр
ул. Казакова, 2Д

Устранение проблем, дискомфорта суставов колен при помощи лечебной гимнастики

Одной из наиболее частых проблем опорно-двигательного аппарата считается боль в коленных суставах. Так сложилось, что именно коленный сустав наиболее загружен и в течении дня на него приходится наибольшее количество движений. Если вы столкнулись с дискомфортом при ходьбе, подъёме и спуске по лестнице, вам тяжело вставать с дивана, или же вы стали ощущать боль в коленях, стоит незамедлительно обратиться за помощью к врачу и установить причину.

Термин «лечение» в контексте данного веб-сайта — система специально подобранных физических упражнений и методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития, восстановления нормальной работы опорно-двигательного аппарата, а также для общего оздоровления и омоложения организма. Не является медицинской практикой.

Часто после получения на руки диагноза, многие отчаиваются, приобретают гору медикаментозных средств и мысленно готовятся к операции. На самом деле, устранение проблем и дискомфорта в суставах колен возможно при помощи лечебной физкультуры, а именно при грамотном выполнении индивидуально подобранных упражнений, которые разработают для вас опытные инструкторы ЛФК в Центре оздоровительной помощи.

Лечение коленных суставов физическими упражнениями без операций

Согласно статистических данных, чаще всего боли в коленных суставах возникают у людей пожилого возраста. Тем не менее, проблемы с коленными суставами могут возникнуть и среди молодежи, а также людей среднего возраста. Среди основных признаков, которые указывают на проблемы в суставах коленей выделяют покраснения и возникновение припухлости в области колен, повышение температуры кожного покрова, острую или ноющую боль в колене, которая может исчезать во время сна или отдыха, спазмы в ногах, покалывания, хруст и скованность движений.

Причинами, которые могут вызвать заболевания коленных суставов, являются:

  • травмы колена – переломы, ушибы, смещения, вывихи;
  • длительные физические нагрузки;
  • воспалительные процессы, которые могут быть вызваны вирусными или инфекционными заболевания в организме человека;
  • дегенеративно-дистрофические изменения, которые приводят к деформации структуры суставов и снижению их подвижности.

Если вы столкнулись с проблемами в коленных суставах, вам стоит записаться на прием В Центр оздоровительной помощи. Мы предлагает вашему вниманию уникальный комплекс упражнений для лечения коленных суставов без операций. «Гимнастика линий» разработана мастером спорта по гимнастике и заслуженным тренером Еленой Ткач, которая за плечами имеет тридцатилетний опыт работы с людьми с тяжелыми физическими заболевания опорно-двигательного аппарата.

В нашем Центре мы осуществляем лечение суставов колен с помощью простых в выполнении и эффективных упражнений, которые задействуют ваши внутренние ресурсы, активизируют работу мышц и связок. Мы предлагаем каждому из пациентов индивидуальный комплекс упражнений, который нацелен на улучшение подвижности коленных суставов, ускорит восстановление колен после травм, а также поможет успешно пройти реабилитацию после операции.

Как вылечить проблемы и дискомфорт в коленном суставе

Задаетесь вопросом — чем лечить суставы в коленях? Сегодня существуют различные методы лечения болевых ощущений в коленных суставах, среди которых отмечают прием лекарственных препаратов, хирургические операции на коленном суставе, комплекс процедур физиотерапии, диетотерапия и кинезитерапия. В Центре оздоровительной помощи мы знаем как лечить суставы колен с помощью лечебной физкультуры. Наша программа «Гимнастика линий» — это отличная альтернатива медикаментозным препаратам и реальный шанс избежать хирургического вмешательства, а также возможность сохранить здоровье и бодрость вашего организма на долгие годы.

Прежде, чем лечить коленные суставы с помощью множества таблеток, инъекций и терапевтических методов, дайте шанс себе побороть боль в суставах с помощью элементарных и несложных в выполнении упражнений, которые, судя по отзывам наших пациентов, способны помочь уже после нескольких занятий. «Гимнастика линий» подразумевает выполнение специально разработанных для вас упражнений под правильными углами с умением проводить дыхание в напряжении, что позволяет включить в работу все нервные узлы в коленных суставах, укрепить мышцы, побороть боль и устранить ее источник.

Ткач Елена Егоровна
Ткач Елена Егоровна
Мастер Спорта по гимнастике, заслуженный тренер
Автор методики ``Гимнастика линий`` - не имеющей мировых аналогов системы физических упражнений, направленных на восстановление опорно-двигательного аппарата, а также общее оздоровление и омоложение организма
Запишитесь на бесплатную консультацию

Как проходят занятия лечебной гимнастики

Запишитесь на бесплатную консультацию
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...